斯托克顿与三位车主

　　新浪体育讯　3月21日，在抵达美国橡树谷高尔夫学院的第二天，我就有幸与六位2015年别克高尔夫海外提升之旅的别克车主，一同体验了著名教练斯托克顿家族成员罗恩的推杆教学，绝对的受益非浅。用心理，用思维去推杆，你想过吗？

　　“假定这是大满贯赛上的最后一推，进洞你就能赢比赛。”罗恩-斯托克顿教练，将球摆放在4码左右的地方，让车主“顶住”强大的压力，去推这一杆。每一位车主，都用自己的方式认真解读了果岭的线路，然后将球推出，小球错过洞杯。

　　“你们觉得，在推杆的时候，是速度力道重要呢，还是线路重要？”罗恩教练抛出了一个问题。当然，二者都重要，那一个更重要呢？罗恩的答案是速度力道重于线路。

　　“一场18洞中，你们会有几个三推？”申献平、杨长海、侯波一组的答案不一，但每个人或多或少都可能遭遇两三个。由此罗恩就引入当天的教学主题：如何在果岭上减少或者避免三推。

　　罗恩的教学方式是渐入式的，有一套推杆的教学理念，让车主参与每一步的过程、体验可能出现的问题和结果，渐渐引入并理解他的推杆理念。

　　首先，他确定了对洞杯的瞄准，不是一个洞杯，而是洞杯后半部分确定一个180度的范围。

　　其次，如果是长推线，要将球与洞杯划分为3段，后1/3是最为重要的。

　　第三，解读果岭也有诀窍。不要在球的正面和对面同时看线，那样会出现两个决定，会影响选择和判断。通常选择在地势较低的一侧看线，或者在侧面解读果岭的走势，平推时看不清楚，可以在对面看。

　　第四，瞄球。在靠近洞杯方向的球侧1英寸的地方设定一个点，推杆时瞄准这个位置。

　　第五，将洞杯的位置和距离，锁定在自己的脑海中，而后再摆放好球杆、确定好站位，瞄准1英寸的点，在“确定何时推能进洞”的时候，将球推出去。罗恩表示，“当你推出的一刹那，就知道是不是一个好推。当你推出之后，不用看球，就可以说‘yes’！” 他提出，有许多人打球，像米克尔森一样喜欢不停地摆头看线，他不赞同这样的做法，而是从心理就确定击球。

　　罗恩表示，在推击球的时候，在看线的时候，要确定好一个用力道将球送到位置的点，那个地方不一定是洞杯，或是起伏果岭的拐点，或是某个黄金点。“不在乎球是不是进洞，关键是关注那个点。”

　　而这个就需要力道的控制。如果线路看得很好，又有力道和速度的很好控制，势必会减少或者避免掉三推的出现。罗恩表示，在推杆时，以右撇子球员为例，通常左手控制方向，它与球杆是连接在一起的，右手控制力道。推击球时，要让球迅速地“滚动”起来，击球完成后，左手不要有释放动作，可以将球杆停在某个位置。

　　最后，罗恩表示，在理解的基础上，所有的动作要连贯起来。解读好线路，确定洞杯，确定推击目标点，摆放好球杆，确定好站位，瞄准球前1英尺处，做好能进洞的准备，果断将球击出，这一切是一气呵成的。

　　罗恩-斯托克顿教练，所注重的就是加强心理和思维教学。用思维去推杆，这是一个心理过程。在旁听完之后的第二天，我也下场挥杆18洞，不仅应用了罗恩教练的推杆模式，并将这种思维延伸到铁杆击球中，在之前一直没有突破过的杆数上，提高了10杆之多。而别克高尔夫经理李宇洁在聆听了罗恩教练的讲解后，对这种通过过程提升自我的教学模式非常喜欢，她表示：“虽然只有一个半小时，但有听君一席话，胜读十年书，他更多的指导在心里和思考上， 有很强的读心能力。这与别克品牌精神‘心静思远志行千里’的理念不谋而合。顶尖高手的较量不在于技，而在于道。”(如月)