球技-100条经典高尔夫建议:过程比结果重要

2014年01月16日10:39  新浪体育 微博
过程比结果重要过程比结果重要

  新浪体育讯 《高尔夫:心理游戏的艺术》---100条经典高尔夫建议。(约瑟夫·帕兰特博士 著 安东尼·拉维利 绘图)电子工业出版社出版。

  第一章 理想的态度

  03 过程比结果重要

  击球时过分地考虑你想要的结果会影响动作的正确执行。对结果的预期会使自己变得紧张或者兴奋。无论哪种方式,都会干预你的运动路径和挥杆的流畅性。较好的方法是完全集中在以下的4个方面:

  1. 选择落位风险不太高的想要达到的位置作为目标。

  2. 对你想要击球命中目标的动作做一个良好的想象。

  3.感觉你想要做的产生这个目的的挥杆动作。

  4. 最后做出这个挥杆动作。在你的击球路径和瞄球过程中保持动作平滑流畅,在挥杆过程中保持良好的速度。

  注意这些过程,自然就会出现你想要的结果。

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