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play 马尚布鲁克斯刻苦训练

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生活照

　　江苏肯帝亚男篮与上赛季小外援马尚·布鲁克斯在4月份完成续约，他将在江苏肯帝亚男篮继续效力两年。CBA联赛结束后，马尚布鲁克斯从2月25日开始进行恢复训练，只休息了不到20天。

　　为了保持良好的身体状态，马尚给自己制定了一系列的训练计划。每周训练六天，每天进行两次训练。4月份，马尚为自己安排了纽约特训，与上赛季他的好友天津队外援克劳福德一起训练，重点以身体力量为主，辅助投篮训练。

　　目前，马尚在他的家乡乔治亚州训练，训练内容主要为：每周一、周四、周六上午爬山训练，周二、周五、周日上午力量训练，下午基本以技术训练为主，周三全天和周日下午休息。为了更好的帮助自己训练，马尚还自费请来两位训练师，一位是来自纽约尼克斯队的詹姆斯，主要负责他的体能训练，另一位是来自洛杉矶湖人队的哈帝，主要负责技术训练。现阶段，他的训练是和一些大学和高中球员在一起，从下周起，他的训练将会进入一个新的阶段，届时，他将会和他的高中球队教练一起进行一对一的单独训练。

　　上赛季结束后，马尚对江苏肯帝亚俱乐部承诺说：如果俱乐部可以给自己一份两年的续约合同，他将在CBA休赛季刻苦训练，不再去欧洲或者其他俱乐部打球，以至自己在CBA新赛季能发挥出更好的状态。而布鲁克斯也言出必行，遵守自己的承诺，3月，他虽然还没和江苏肯帝亚男篮续约，但已经为续约做好准备，拒绝了意大利都灵队合同。

　　休赛期，马尚布鲁克斯虽然身在美国，但一直都与肯帝亚男篮的教练和队友们保持密切联系，经常把自己的训练视频发在球队微信群里，分享自己的训练成果，与大家一起探讨技战术。

　　马尚布鲁克斯说：去年夏天，训练效果不是特别好，在江苏肯帝亚的第一个赛季并没有达到自己最好的状态。没有帮助江苏肯帝亚男篮打进季后赛，也感到十分遗憾，今年会全力以赴帮助球队打进季后赛，取得更好的成绩。他还强调说，下赛季的目标是成为CBA联赛中最好的球员，他现在正在为这个目标做着刻苦的努力，“新赛季，会让大家看到一个不一样的我！”布鲁克斯说。