体坛论语

　　昨天，中国男篮下了海埂高原，这也意味着宫鲁鸣的球队结束了体能训练，转而进入技战术训练阶段。 

　　量大强度大，就一定是好的体能训练吗？把体能当作意志品质来练，这是我们体育界普遍的价值观，也成为想当年中国体育攀登世界高峰的必由之路。 

　　争议为什么一直都有，那是基于圈内圈外人士对科学训练认识的不断升级，这种认识不敢保证契合了真正的科学训练规律，但至少是朝着科学训练方向一直在走。仅举一例，CBA球员是国内众多体育项目中，第一个以个人名义聘请体能训练师的。王治郅能为国家队和自己的俱乐部效力到37岁，陪伴他的体能训练师起到了神器的作用。 

　　王治郅退役了，那么跟大郅一样是功勋卓著的老国手们到底需不需要像年轻队员一样在海埂经历魔鬼体能训练的洗礼呢？就在男篮下海埂高原的同一天，并不年老的孙悦在北京开始了自己的准备期体能训练，探班的记者爆料，有四个训练师在指导，量和强度都不小。一个周期的体能训练计划，年轻队员和老队员一起执行，身体的生理反应和承受能力不一样，训练达到的效果也是迥异的。所以，所谓的“大运动量”和“高强度”的提法是不科学的，每个运动员应该有与之配比相符合的运动量和强度，“大”了和“高”了都是起坏作用的。对于大龄球员，可能造成旧伤复发或新的伤病；对于年轻球员，超量超强度的负荷，会给未来的运动生涯埋下隐患。所以，上届国篮为什么会有那么多的球员聘请了自己的训练师，他们需要私人定制，确保在准备期、技战术期、比赛期和伤病期，都能有自己的体能训练菜单。 

　　别把体能当作意志品质来练，在中国，越能体现职业体育的项目，在这一点上的共识越接近。李娜不言老，因为她有贴身的体能训练师，马德里大师赛输给莎娃后尽管很难过，但娜姐做的第一件事就是踩单车；林丹消失羽坛半年多，但重出江湖后还是那个超级丹，有多少人知道，在他的蜜月之旅，林丹的体能师都是如影随形。 

　　离亚运会越来越近，老队员们会陆续回到国家队，体能的问题还会被争议……   ·戴春光·