易建联[微博]在训练营教青少年打篮球。

　　这边男篮高层还在上演着宫斗戏，那厢易建联已经用自己的方式在反思：全身心地投入做一个体育老师，给有潜质的孩子提供免费的训练。对中国篮球来说，也是这样的反思比开多少个会，做多少次总结更有用……

　　马尼拉归来，易建联并未跟随球队，也远离了国家队总结、争议的漩涡。他独自在深圳操办着自己的公益训练营，亲自下场和美国的训练师一起为49个孩子免费提供美式训练。这也许就是易建联对中国篮球的反思——给有潜质的孩子提供免费训练。而这个只有三年的“薪火阵营”，已培养出赵天熠这样的国青球员。谁说反思一定是争论不休？记者前往深圳，走进易建联训练营，了解这位男篮核心这段时间的反思和行动。

　　悄悄“疗伤”

　　回到梦开始的地方

　　在“薪火阵营”训练营里，易建联被称为“营长”，短短几天，他毫不吝啬自己的笑容，与不久前在菲律宾马尼拉时的阴沉有着鲜明对比。回到深圳，经营着自己的公益训练营，对易建联更像是疗伤之旅。

　　这里说的伤，不是在亚锦赛一直困扰他的大腿拉伤——阿联为此在1/4决赛前还打了一针封闭，只不过带伤上阵的他没有100%的状态，也没能阻止中国男篮的坠落。而更加要命的，还是心伤。

　　“无论如何，自己的心情一定要调整好。路还要接着走，问题还要解决，还要进步。需要更加努力，才能够去解决问题。”在被问到亚锦赛归来几天后的心情，阿联如是说道。

　　深圳是易建联的家乡，自然有着特殊的感情。在训练营期间，他可以每天回到自己位于福田的家中。前有亚锦赛，后有全运会，这段无人打扰、平平淡淡的日子虽然短暂，但对于常年在外打拼的阿联来说，弥足珍贵。每天回到家里，能够喝到妈妈煲的汤，能和父亲聊聊家常，感觉就像一个身经百战的战士卸下戎装，也展露出最柔软的地方。

　　易建联不到2岁就跟着父母从鹤山迁往深圳，他在这里成长，他在这里爱上篮球，他在这里被伯乐相中并走上了专业篮球的道路。“回到深圳，会有更多的感触。像读书的时候，刚刚进体校的时候，想起了很多的画面。”阿联说道。

　　独自反思

　　坦言自己会更努力

　　由于训练营的日期早就定好，所以易建联在随队从马尼拉回到北京后，只是稍作停留，就直接飞往深圳，并没有参加全队总结，他不能让这49名引颈期盼的小球员失望。

　　虽然不用在北京参加冗长而务虚的总结，也不用陷入篮协内斗或被迫站队，但阿联其实一直在反思、总结和沉淀。中国男篮的最后一场后，易建联只留下了一句“整个亚锦赛不是一两天，能总结的太多了，也不是一两句话可以说清楚，回国以后需要进行大范围的总结。”

　　回到国内还不到一周，阿联终于调整好心情，甚至主动聊起了亚锦赛。“今年在亚锦赛的失利，球队打得很不好，确实是很不好，但还是要去面对它。最重要的是在困境中重新找到定位，去走到另一个台阶，然后更进一步。”易建联这番话经过了深思熟虑，但却也足够诚恳，“篮球是不会停止的事情，而对自己进步的要求，不会有一天停止，始终要不断地提高自己。做人和读书一样，有目标一定要努力。结果不是你能设想的，能控制的是怎么样做好自己。”

　　承认失败，并不代表对未来悲观。易建联接着说道：“中国男篮需要重新定位，并再次夺回这个冠军。路会很艰辛，作为我自己来说，面对这样的困境要付出更多的努力。”

　　易建联从来都是一个重视过程多于结果的人，而“努力”几乎成了他的标签。他对篮球的梦想其实很简单，当年是进NBA[微博]打球，当这个目标实现后，他的目标就是“尽可能地变得更强”。“一直努力到退役的那一天，等到那天真的到来，我会对自己说，这是你尽了100%的努力所打造的一段生涯。”易建联说道。

　　记者问道：“这次失利是否会激励你更加努力？” “会！”易建联斩钉截铁地说道。

　　永远免费

　　阿联反哺篮球计划

　　今年已经是第三届的易建联“薪火阵营”，终于回到了阿联梦开始的地方，其意义肯定和前两届的广州和乌鲁木齐大不一样。阿联的本意是希望反哺曾经培养他的深圳篮球，但在这座体育基础薄弱、商业气息浓厚的城市，想要办好一个训练营并不是那么简单。

　　这是一个免费的公益训练营，所有参加的小球员吃、住、训练全部免费，易建联很早就定下了“永远免费”的思路。训练营的工作人员说道：“今年的训练营，对于阿联而言可能是最难的一次。他必须动用自己的影响力去拉赞助，以及敲定很多细节的东西，他投入的精力绝对超过往年。”而真正愿意为此出钱出力的企业并不太多，为了聘请4位外教、安排49名学员的食宿，听说阿联也从自己的腰包里掏了不少。

　　易建联对于“薪火阵营”的认真程度，丝毫不逊于他自虐式的艰苦训练，“会在细节上不断去改进，像训练方法、教练团队……每年都是为了明年做准备，会因为去年和前年的经验，做更多的调整。我从来不会为自己打分，因为永远没有100分。”

　　训练营的目的，是为了给平时无法接触到专业训练的青少年，提供最正统、最专业的美式训练。但最吸引这些小营员的，还是易建联。

　　黄钦沛是广州体校的17岁少年，他因在一次对抗中手肘摔伤关节，提前结束了自己的训练营。坐在场边一角的他，只能看着场上如火如荼的争夺，显得闷闷不乐。“不能在易建联面前展现出自己的实力，很不甘心。”黄钦沛说道：“我应该算是半专业篮球员，也在几家俱乐部的青年队练过，很少会对篮球明星崇拜，但阿联绝对不一样。不仅因为他是广东人，而且他打过NBA，是现在中国篮球最好的球员。”

　　抱着同样想法的当然不止他一人，在最后离别之前，每个小队员都想得到易建联的签名。49名球员排队，在队伍对面的则是阿联坐在桌子前，耐心地给每一个小营员签名，有时候还会抬头开几句玩笑。

　　担当榜样

　　从孩子吸取正能量

　　约翰-帕森斯是个来自于美国的专注于青少年篮球培训的教练，主要面向高中生。他这次率领的球队赢得最终的冠军，他表示虽然在美国就听说过易建联，但直到这次训练营才和易建联认识。谈起对阿联印象，帕森斯赞不绝口：“他人很棒，为这些孩子们做了很多，无论时间、金钱还是精力，都非常的慷慨。我也很感谢他邀请我来到中国。”

　　虽然帕森斯认为中国小球员的努力程度无可挑剔，但他明显能感受到，只要易建联现身，这些小球员的努力程度还会再提高几个等级。“当易建联进入体育馆时，小球员们就像充满了能量。”帕森斯笑着说道：“你绝对能感觉到易在这里被爱戴和钦佩，每个人眼睛除了盯着球看，关注易有没有关注自己。感觉他就像这里的超级英雄一般。”

　　超级英雄一点架子也没有。训练营的每天，阿联都会亲自上阵，为小球员们示范动作，或是提点他们注意细节。在倒数第二天的终极之战时，易建联一直站在场边，为场上的小球员们助威，看到好球就会鼓掌给予鼓励，这一站就是半个多小时。

　　而在闭营仪式的当天上午，阿联还披挂上阵，虽然大腿伤势未愈，但还是多次扣篮，让小球员们看得大呼过瘾。其中一次玩得兴起的飞身背扣，甚至隐约让人想起10年前，还是新秀的易建联参加CBA[微博]全明星扣篮大赛时的场景。

　　“创办这个训练营的目的，也是希望能够凭自己的能力，创办一个专业的训练营，能够帮助这些平时接触不到专业训练的在校学生，有一个平台能够接受专业训练。”易建联说道：“看到他们在场上珍惜这样的机会、投入赛事的拼劲、四五个人倒在地上抢一个球，这种投入程度，享受篮球的乐趣，让我非常的欣慰，也享受他们在场上这么卖力。”

　　阿联甚至回忆起了自己刚刚接触篮球时那份纯粹的热爱，“在学校的时候，虽然自己打得很差，对篮球那种单纯喜欢的心情，每天去篮球场打到天黑才回家，跟进入专业队完全是不同的心态。”和这些大部分是十五六岁的少年相处几天下来，阿联笑言自己也感到老了，但其实这帮篮球少年的正能量，真正让阿联的心态也年轻了起来。