奔跑吧，超轻12。

　　无论你身处何处，无论是42公里195米的赛道，还是绕了大半个地球的距离。这些盒子里的装备都是我们跑步时光中最重要的东西之一，就在此时，就在此地，你永远在我身边，也永远是我兄弟。

激情速度，感恩超轻——李宁超轻12跑步鞋测评。

　　在测评之前，先给大家讲讲我与李宁跑鞋的故事，故事开始得很早，早得我差一点就快忘记。那年高二，由于没找到合适的鞋子，就在同学那借了一双，比起平时穿的运动鞋感觉要轻很多，运动会上车轮战完成800米、1500米、3000米，拿到两个冠军，一个亚军，给了我很大的信心，从此热爱跑步的脚步就再也停不下来。就在前几天看到了超轻系列跑鞋的进化史，才发现当时穿的正是超轻四代。后来大学有幸得到了超轻11，几乎每次配速跑都会穿着它，它看着我配速从400左右一路飙进340，成长之路少不了超轻跑鞋的功劳。如今，有幸得到超轻12，比起超轻11，设计概念大刀阔斧，色彩绚丽，跟我一起来感受一下这双超轻12吧。

　　初识超轻12

初识超轻12。

　　产品系列：夏季

　　鞋底：橡胶大底+PHO中底+NYLON

　　产品名称：【2015新品】李宁超轻12代轻翼男子轻质跑鞋ARBK019-8

　　鞋透气指数：非常透气

　　鞋软硬指数：适中

　　颜色：荧光亮绿+海蓝色+荧光耀红

　　展示面料：网布+合成革

　　展示科技：COOLSHELL/冰爽透气

　　红蓝绿的色彩搭配十分炫丽，宛如春之彩蝶，凭空飞舞，整体设计灵感来源于蝶翼的灵感。色彩成为这双跑鞋的一大亮点。

红蓝绿的色彩搭配十分炫丽，宛如春之彩蝶，凭空飞舞，整体设计灵感来源于蝶翼的灵感。

　　第二点谈一谈支撑。这双鞋在鞋底受力中心加入了全新尼龙12支撑材料，在脚踝处加入TPU支撑的一体式结构，通过这些强有力的支撑，最大程度的解放了这双鞋子的重量，在其他部分大量化的使用镂空结构。也使得这双鞋重量仅有217g，对于一双跑鞋来说，算得上“超轻”的称号。

第三个亮点就是透气。发动机需要散热，同样我的双脚也需要散热。

　　第三个亮点就是透气。发动机需要散热，同样我的双脚也需要散热。透气散热的设计贯穿于整双鞋子。使用COOL SHELL技术，COOL SHELL是一项全方位解决运动中脚部温度上升的技术，通过Ice Fiber温控内里，鞋舍、鞋身和鞋底360透气结构构成全方位透气降温体系，提供高效降温作用，经SGS专业机构检测，李宁coolshell使用的冰纱内里材质降低问题能力比一般内里材质提升80%。同样，大量的镂空结构，镂空鞋舌，镂空鞋垫，镂空中底，镂空大底，有效空气导流，散发出了热量，让跑步的舒适感大大提升。 奔跑吧超轻12

　　穿上新跑鞋的激动是难以抑制的，但是跑步的计划还是要制定的。

　　慢跑适应

新鞋磨合得比较好，没有出现水泡之类的，全程跑得比较轻松。

　　新鞋磨合得比较好，没有出现水泡之类的，全程跑得比较轻松，从热身的配速517跑到最后一公里430都比较顺畅，新鞋的触地回弹感比超轻11要强，达到了预期的磨合效果，当然亮骚跑鞋也足够地吸引吸引眼球，旁边上课的学生都惊呼好专业，心中窃喜。

　　真正的检验

同样的地点，同样的好天气，超轻跑鞋必须用速度去检验。

一开始牢牢压住自己的速度，一是预热身体，二是看看提速后脚上的感觉。

　　同样的地点，同样的好天气，超轻跑鞋必须用速度去检验。一开始牢牢压住自己的速度，一是预热身体，二是看看提速后脚上的感觉。第一公里配速400感觉很好，就准备进入配速350的巡航状态，第4公里达到了一个兴奋点飙到342，我心里默默告诉自己要压住速度，毕竟今天目标是21公里，整体保持很放松的状态，继续巡航，鞋子感觉很透气，触地后过渡的感觉也十分良好。很快就跑了十多公里，该是释放自己的时候了，提高步频，速度也跟着提了起来，340、327终于完成了最后一公里，微微发胀的脚在鞋内的空间也还好，没有受到挤压。十分高兴超轻12继续保持了这么优秀的能力，今后又多了一双亮骚的主力战靴。

　　法特莱克跑

　　去享受真正的跑步！从一条公路跑到另一条公路，从一条小径跑到另一条小径，时而加速，时而漫步，自由就是法特莱克跑的精髓。

　　去享受真正的跑步！从一条公路跑到另一条公路，从一条小径跑到另一条小径，时而加速，时而漫步，自由就是法特莱克跑的精髓。总共跑了八九公里，整个过程下坡脚对鞋的控制力很好，没有出现脚尖顶到的现象，说明鞋垫防滑能力还不错。上坡跑得也比较轻巧，控制住节奏，步伐也很有弹性。在公路上跑的时候，感觉比田径场上更轻快，支撑很稳，加速后起来双腿也没有沉重感。不过几次跑下来之后发现鞋底有点小小的磨损，不过这点小瑕疵也瑕不掩瑜，整体感觉非常好。

　　总结

　　优点——1、蝶翼镂空设计，最大化减轻重量；

　　2、色彩搭配炫丽，富有青春活力；

　　3、COOL SHELL技术使用，鞋内降温效果明显；

　　4、主要部位加强支撑，跑步受力动作稳健；

　　5、细节设计较超轻11更完善，例如鞋舌的小开口让鞋舌更灵活；

　　缺点——1、鞋底耐磨性有待加强；

　　2、超轻12代感觉创意都用完了，13代会是什么样

　　这款鞋我认为适合体重较轻或者适中，有一定跑步基础，富有活力的跑者。拥有一双超轻12，让跑步变得有滋有味。