跑出梦想，跑出彩虹。

2015年厦门国际马拉松第34名，2小时43分02秒。

　　跑出梦想，跑出彩虹——记2015年厦门国际马拉松第34名，2小时43分02秒。

　　“跑出梦想，跑出彩虹”是我50天开始备战厦门马拉松的一句口号，来源于一部烂片《急浪青春》里一个划艇女运动员的一句话：“努力划，划到省队，划到亚运，划出金牌，划出彩虹。”台词很烂，情节很烂，但是感动就是那么简单，感动源于感同身受，感受到那种努力在心中汹涌。

感动源于感同身受，感受到那种努力在心中汹涌。

　　光荣在于平淡，艰巨因为漫长。还是50天的时候确定了要参加厦门马拉松，就开始了积极地准备。这期间的确是我跑步生涯里最努力地一段日子，有过场地狂刷15公里52分55秒，有过场地21公里跑进1小时16分，有过背靠背训练30公里耐力跑，这一切都发生在一个人的操场上，没有陪伴，没有比较，你要和谁赛跑？许多人肯定会回答，我要和自己赛跑，我要超越自己。我的回答没有那么激励人心，我只是在和孤独赛跑，不想在孤独里呆得太久，有时候夜得很深邃，有时候寒风正强劲，被折磨得太久就会厌倦。有一段时期跑了六七公里就跑不下去了，厌倦，强烈地厌倦，就像跑完五公里再去干咽馒头一般难受，索性是熬过来了，毕竟有些东西离开了一会儿心理又会痒痒的，就在这跑与不跑的矛盾中，我度过了50天，月跑量最多也就才350公里的样子。可见，我脚下跑鞋的命有多好，起码可以多活几个月。

环岛路的海风轻抚过耳边，曾厝垵的海鲜依旧鲜活。

　　还有不到一百米，中国的女子第一名和他的男兔子以及一个白衣服都超过了我，我摆动双臂开始加速，但转念一想，冲上去一团混战就有可能没照片了，于是张开双臂，像飞鸟一般对着我所能看到的所有相机，甚至我连计时牌都没有看一眼。当我的重心越过计时毯的那一刻，我的整个身体如释重负，仿佛一口气就吐尽了几十天的愤懑。环岛路的海风轻抚过耳边，曾厝垵的海鲜依旧鲜活，五通灯塔的路灯灭了又明，一月二号的梦里很香，当一切时光都逆流而上——

前十公里的计划配速346，不过一出去后我两都是一路狂飙，不断超人。

　　1月3号，4点过就起床开始排空，一口面包加上三根野行家竟然跑完整个马拉松也没饥饿感，真是好东西。另外还吃了根有点生的香蕉和喝了瓶泡腾片的饮料(为后面的故事打下伏笔)刚出门就遇见跑马打车的跑友，打了个组合，去的时候打表29元，回来打表19元，不是遇见的每一个人都是好人呀！五点半左右就到了起点(曾经跑过厦马的跑友劝说要早到)，找到存衣，上厕所，不到六点还没什么人的时候就早早站在全程检录第一排，站在自己该站的地方就很踏实，有些非要往专业区挤的还不是被赶出来了，即使有些投机取巧没被赶出来还是一副站在前面很得意的样子，只能说你要那几秒赶去投胎吗！

　　拥挤的人群里几乎没有落脚多余的地方，介绍完领导嘉宾后跑友们开始变得躁动起来，在躁动里推推搡搡中挪动出了拱门，往旁边缝隙中左右穿插，第一公里就成功冲出重围，配速342，接着和重庆名将巴山牛组成团体队形，前十公里的计划配速346，不过一出去后我两都是一路狂飙，不断超人，第2公里配速330，不过之后逐渐稳定在了340-345之间，在环岛东路一路狂飙，进入环岛南路后，我看到了第一个坡，煞是兴奋，久旱逢甘霖，他乡遇故知，厦马跑陡坡，真是一大快事。我加速冲了上去，看到巴山牛在后面有些吃力，便减速领跑，果然在云顶南路狂风大作那一段，实时配速一度跌到400开外，折返后一路下坡速度再次升起来，没有人超，没有超人，最简单的重复里看谁节约了更多的能量，见坡冲坡，一路乘风破浪，追上跑吧名人佟强，闲庭漫步，正和一个小伙聊天，我和巴版入伙后，小伙跑了一段就退下去了，环岛路的风呼哧呼哧的刮，我躲在他们身后跟随，折返后巴版开始掉速，我继续跟着佟强。

环岛路的风呼哧呼哧的刮。

见坡冲坡，一路乘风破浪。

　　台湾民俗村那个坡也跟得很牢，一路厚着脸皮跟(忘了提，几公里和十几公里的时候肚子就隐隐作祟，有岔气的危机，幸亏控制住了呼吸，才免于“气岔人亡”！)，跟着肚子一路喷气，时不时隐隐作痛，有上厕所的念头又被打回，佟强叫我提速上去带一段，我说，快不行了，你先走吧，然后就在后面死跟着，我的目标就是跟上32公里，飞蛾扑火似的跑法，后面10公里爬也要爬完！跟到31,32公里时候，我的面部还是“痛苦”起来，我心里默念道“跑出梦想，跑出彩虹”，眼里开始热起来，有时候感动就是那么简单，坚持下去，35,36佟强开始渐渐远去，我跟着他的背影也在一路超人。所有的倒数都开始变得生动起来，5公里，是在田径场上跑12圈半，4公里我还剩10圈，配速降到了410几，继续跑下去，小腿上的肌肉像在撕裂又合拢，右脚落地很重，这一切我都很清晰，我的意志还在前行，所有的痛苦都跟在身后，慢一步也许我就会被吞噬。透过行道树，我仿佛嗅到了终点的气息，我加大摆臂，用力蹬腿，意志与糖原的混合物开始熊熊燃烧。终点，我来了！

终点，我来了！

跑步第三年完成三级跳。

　　处马2013重马303，第二马2014兰马253，第三马2015厦马243，跑步第三年完成三级跳。

　　跑出梦想，跑出彩虹，能挥手出发是一种幸福，能奋力奔跑是一种幸福，能冲过终点是一种幸福，当你收集到这三种幸福的时候，你的眼里自然会闪动出幸福的彩虹。