台湾嘉义市一名初中生跑步突感大腿疼痛就医，发现是股骨远程粉碎性骨折，开刀后无大碍。医师建议，运动须做暖身操伸展筋骨。

　　嘉义市日前1名14岁少年，在教室外走廊跑步时，在没有外力碰撞下，大腿突然有疼痛感，就医检查，竟是股骨远程粉碎性骨折，经开刀后已无大碍。

　　嘉义市圣马尔定医院骨科主任裴有成今天表示，一般人在十几岁成长阶段，因生长板骨质尚未发育完全，若从事瞬间剧烈动作，肌力和骨头就会失去平衡，再被肌力一扯，轻则扭伤，重则扭断。

　　裴有成表示，自发性骨折就是没有明显外伤史的骨折。易发生在老年人身上，因骨质疏松，造成骨钙缺失，骨骼变得脆且易裂而容易发生骨折。

　　而初、高中生时期仍有部分生长板脆弱的部位，因此，平常若没有运动习惯，突然进行高强度的跑步或跳跃，容易有骨折情况发生。

　　裴有成指出，初、高中生正在转大人阶段，就算平日有运动习惯，但因为年纪生长关系，骨质都算薄，进行任何运动前要做适当暖身操，可以伸展筋骨，让肌肉骨骼能先协调，且不要一下就从事瞬间剧烈的动作，才不会因突然的激烈动作造成身体上伤害。