广州企业家们新社交方式:亲子夜跑聚会

2014年07月16日09:56  金羊网-新快报 收藏本文
亲子夜跑聚会。亲子夜跑聚会。
广州跑友Anita从4年前开始带着女儿甜甜跑步。广州跑友Anita从4年前开始带着女儿甜甜跑步。

  在企业家健身汇这个跑群,孩子才是当之无愧的主角。他们在父母的陪伴下奔跑在珠江边和花城广场,在懵懂看着父母们社交时,也在用跑步这个社交语言,进行着人生的第一次社交。日前,有一群企业家带着孩子跑步引来关注,家长们是来自教育、医疗等行业的负责人,他们相信,跑步除了教会孩子懂得健康是财富,还能结识一样讲究秩序、遵守规则的朋友。在广州,企业家带着孩子进行跑步社交,目前还是新鲜事。

  起跑前,高管们先互换名片

  晚上7点半,星海音乐厅前,流浪艺人一首《花房姑娘》搅动了闷热的空气。某教育机构负责人卢云带着太太和儿子帅帅首先到达,随后,环市东路某IT公司执行董事邹靖带着女儿前来赴约,两个家庭见面后欢快地互派名片。10分钟后,其他4个家庭陆续到达,孩子们面对陌生小朋友还有些怯生生。这是他们成立企业家健身汇的第一场夜跑,4名年龄从5岁到10岁的孩子当起了小跟班。

  “摆臂前不露手,后不露肘。”教练马金国在跑前重点对孩子们进行跑步姿势的科普,5岁的帅帅爱踢球,小短腿运动起来很灵活,令路人忍俊不禁。马金国跑前就将参加者按家庭分组,并对孩子们的体质进行简单了解。他给家长们建议,孩子们根据能力适当跑步,可以跑500米,也可以跑3公里。

  15分钟的热身后,孩子们已然熟络,手牵着手从起点线迫不及待地向前冲去,跑跑跳跳十分活跃,汗水很快湿透了衣衫。卢云、邹靖和陈莉等家长们紧随其后,边跑边讨论如何整合资源,利用这个跑步俱乐部做公益,比如讲座和培训课。

  大人们聊财富论坛,孩子们结伴学高尔夫

  吸引力法则在孩子中间表现得淋漓尽致。大人们成了很好的朋友,一起讨论公益项目、银行财富论坛和高尔夫生意,孩子们也成为了很好的玩伴。5岁的帅帅在几次的跑步中与一名9岁的小学生结下友谊,两个小男孩一起随着爸爸去跑步,一起打高尔夫,一起上亲子活动课。帅帅的爸爸卢云说,他一直倡导在健康快乐的生活里谈发展,在舒畅愉悦心情里促共赢。企业家们可以在一起锻炼中谈发展,可以把社交生活化和家庭化,“这是回归,也自然获得更多的精神和物质财富”。

  亲子跑步这种社交语言,在益跑网华南区总经理李木子看来,目前在北京、上海等其他城市已经渐渐流行,可惜在广州仍未成气候。记者在城中各大跑群了解到,带着孩子跑步的企业家在各个跑群中寥寥无几,更不用说形成联盟了。企业家的运动社交,更多还是集中在高尔夫球、网球、游泳、登山中。广州在1998年、1999年开始跑步的最早一批白领跑友多数有了孩子,很多人开始计划带孩子一起跑。

  有的企业家会在跑步中对孩子进行成功教育。也有带着孩子的跑友王小姐不希望女儿是小淑女,她鼓励女儿在跑步中结识一样追求进步、讲究秩序、抗压力强的朋友,积累更多的人脉,“为以后接手父母的事业做准备”。某人力资源公司合伙人陈莉则认为,孩子天生爱动,反过来可以促进父母坚持跑步,她希望女儿能在群体中感染正能量。

  Tips

  亲子跑步社交要注意什么?

  ●生理方面:

  孩子5岁前

  需短距离走跑结合

  “巅峰阵营”跑步总教练马金国认为,孩子应从2-3岁起培养跑步兴趣,小学培养跑步习惯,初中进行全面的身体素质训练,高中和大学进行跑步专项训练。既然是跑步社交,不宜给孩子太大的压力,孩子在5岁之前以短距离(约800米)走跑结合为主进行训练,5公里以上的中长跑起码在8岁左右才练习。

  ●心理方面:

  抛弃比赛思维

  凡参与就点赞

  公益、农耕、户外拓展、跑步……亲子社交的形式越来越多样,对于家长来说,最大的期望就是孩子在社交中克服交往障碍,成为“受欢迎的人”。作为一种正在本土兴起的社交形式,具有竞技性的亲子跑步社交让跃跃欲试的家长有点不知所措。正如跑友徐小姐所担忧的:“不希望好胜心太强的孩子跟他人比高低。”

  云木教育负责人、教育学硕士Amy认为,一起跑步与把孩子送入一般的兴趣班不同,兴趣班是孩子在里面学习或活动,爸爸妈妈在外面等待,一起跑步,孩子可以和家长一起参与,一起享受跑步的乐趣,一起克服跑步中的困难。

  Amy说,健康跑步只是家庭健康运动其中一种,如果家长和孩子都非常感兴趣并能参与其中,那最好不过了,如果孩子不喜欢也不用强迫孩子,让孩子在活动中随着大家一起散步也可以达到社交目的。跑步社交中应该注意什么?这是健康跑,不是孩子间的比赛,家长应抱着放松的心态带孩子参加,不用特意盯着孩子的动作时刻纠正,形成紧张气氛。马金国也认为,亲子跑步社交中,应以带动孩子养成好的运动习惯为前提,社交最好是辅助手段。

  路线推荐

  亲子跑步,最佳地点是校园操场

  多名资深跑步人士介绍,对于儿童来说,跑步需要全面练习,先热身,然后是专项跑步训练,再进行压腿、跳远、跳绳、投掷等相关弹跳和力量训练。因而,校园田径场是最优的选择,因其具有沙坑、草坪、攀登架等相关配套,利于孩子全面练习。户外跑步路线风景优美、视野开阔,但它有明显短板:适合长距离慢跑,不适合短距离冲刺。

  1滨江东、二沙岛、生物岛

  路线的选择最好是风景优美、交通便捷、补给方便,激发孩子的跑步兴趣时也减轻家长的后勤压力。滨江东路的补给最充分,二沙岛和生物岛的风景最优美,花城广场的交通最便捷,白云山的跑步氛围最佳,都值得一跑。

  2中大东区运动场、华工运动场

  中山大学的田径运动场(即东区运动场)、华南理工大学的西区运动场和北区运动场、华南农业大学的启林南运动场、华山运动场、东区运动场、六一区运动场、华南师范大学的西区田径场的配套相对齐全,跑步完可让孩子们进行立定跳远、立定三级跳、三级蛙跳等趣味弹跳放松运动,从而建立友谊。

文章关键词: 社交跑步高尔夫

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