近日，当一位公园的工作人员拿着手机拍下一位赤脚赤膊的跑步大爷，并且说出这番话劝他穿上衣服时，这段视频在社交网络上迅速发酵，并且引发热议。
光着膀子在公园里跑步到底是不是“有伤风化”，这个问题似乎找不到一个标准答案。
认同者强调，这样的行为不尊重他人的感受，而且影响城市文明；反对者则表示，大夏天光着膀子跑步也是为了迅速排汗，而且国外的跑圈里，赤膊跑步也屡见不鲜。
在欧美跑圈，也有不少赤膊跑者。
光膀子跑步等于“不文明行为”？
这些年，在国内著名的各大马拉松赛事中，赤膊上阵的跑者不在少数。
不过这一次，当赤脚赤膊的跑步大爷在网络上引发热议，这个论题才再一次开始得到更多人的关注和思考。
“光膀子游泳可以，光膀子跑步就不行？”、“光膀子不文明是不是应该因人而异，如果是夏天为了跑步，光着膀子确实也更利于排汗”……不少网友在讨论中给出了这样的答案。
还有网友表示——大家只是不喜欢看大爷赤膊跑步，要是六块腹肌的帅哥赤膊健身，就是宣传运动正能量……
当然，反对“赤膊跑步”的网友似乎占了更多数——“我几乎天天跑步，几乎一年四季短裤（我在东北的沈阳），但是再热的天我都不会光膀子跑步”、“说实话我觉得男的光膀子还是对周围女性有一定影响的。”
“光猪跑”也曾风靡一时。
事实上，“光猪跑”曾经一度在国内跑圈十分火爆，参与者大多数只穿着内衣奔跑，也引发过争议。北京一位“光猪跑”的组织者也曾经告诉澎湃新闻记者：
“赤膊跑步，在公园这样的公共场合还是需要注意影响的，你必须考虑到周围人的接受程度。不然就去找一个私密的空间。”
值得一提的是，北京市在今年6月1日起施行的《北京市文明行为促进条例》中明确规定，公共场所禁止赤膊。
不仅如此，全国很多城市将公众场合光膀子列为不文明行为，但“膀爷”赤膊跑步、光膀子打球运动，依旧是酷热的夏季历街头屡见不鲜的景象。
NBA球星格里芬赤膊跑步。
这些“跑步礼仪”，请你遵守
也许，赤膊运动和跑步的争议目前尚无公论，但在跑圈确实也有一些“跑步礼仪”。
成立于1958年的美国路跑俱乐部就曾经进行了一项调查，最后列出了几大跑友们最在意的“跑步礼仪”。
首先，尽量不要戴耳机。
平日跑步时，戴耳机听喜欢的音乐可以算是一件享受的事情，但如果耳机的声音过大，在车流穿梭的马路上，或者到了“拥挤”的马拉松赛道上，不仅容易造成自身危险，更可能危害他人安全。
事实上，英国运动员组织（UKA）曾经发表过一份声明，希望立法规定在一系列赛事中禁止使用耳机。在2007年，美国田径协会在其认可的田径比赛中也禁止过运动员携带任何便携式音乐设备。同年的双城马拉松赛事中，有144名参赛者因携带音乐设备被取消资格。
其次，尊重差异。
每个人面对跑步的心态与策略不同，配速更是会差别很大。如果你超越了那些正在走路的跑友，不要嘲笑别人，也不要干涉别人的配速或动作。
第三，切勿突然停下。
不论是在公园里跑步或者在操场上训练，抑或是在比赛过程中，如果有不适或突发状况，千万不可突然停止或蹲下，这是非常危险的行为，因为你身后的其他行人或者跑者可能闪避不及便撞上你。
最好的方法就是慢慢移动到跑道两侧之后，再逐渐停下来好好处理。
第四，不要催促其他跑者。
当进入跑步旺季，不论是公园里还是操场上，跑步的人都可能会非常多，这就容易造成跑道的拥挤。即便如此，还是不要一直催促前面的跑者前进，这个举动相当不礼貌。
每个人都希望根据自己的状态进行训练，但是这种“大喇叭”的行为很容易遭人厌恶。
最后，避免多人并肩跑。
许多跑者喜欢结伴训练或者参赛，但如果3个人并肩跑于赛道中间，则会阻碍后方道路的正常通行，因此若你想要在比赛时与同伴同行，最多只能两人并肩。
