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马拉松跑进2小时20分，对于大众选手来说，是极难翻越的高山。
参考我要上奥运的排名，在我们熟悉的“业余选手”中，贾俄仁加在柏林跑出了2小时14分，可谓一枝独秀，他在易居的队友赵浩，同场比赛中是第二个突破220的业余选手，而上个月的日照马拉松，陈华威跑出2小时18分，被认为是第三个跑进220的业余选手。
在他们身后，钱鼎彬、碾者阿提、牟振华也无限接近这个门槛，近日，在沉寂了近两年后，被誉为上海“业余一哥”的李鹏终于迎来爆发，他在北马中跑出2小时21分08秒，时隔两年再次突破PB，而他的下个目标就是要打开220大关。
（ps：虽然李鹏是河南人，有人说他应该是河南“业余一哥”，但近10年，李鹏一直混迹于上海跑圈，也在上海定居，我们更愿意称他为上海“业余一哥”）
2017年上马大突破
上海的业余跑圈，一直都是大神云集，早年间，周其祥在2016年的上马就突破了230，拿到了当时的国内冠军，而此后，陈龙也顺利跑进了230，这一直也是李鹏的目标。
2017是李鹏最值得纪念的一年，他先是在三月份的无锡马拉松跑出2小时33分的PB，苦练一个夏天后，又在北马将成绩提升到了2小时32分，实际上，在9月份开跑的北马，并不是创造好成绩的理想赛事，李鹏将突破230的尝试留给了当年的上马。
2017年上马，李鹏在赛前制定好计划，决定先跟着女子第一集团看看状态：“如果一直跟着的话我肯定会跑崩，但是不逼自己一把，成绩永远也突破不了。”
跟了10公里后，感觉状态依然很好，当时他心里就有了底，破230已经没什么悬念。后面他越跑越兴奋，直接跑出了2小时24分，这个成绩让他正式成为了上海跑圈的“业余一哥”。
在上马跑进2小时30分，这似乎为李鹏打开了“任督二脉”，此后参加比赛，跑进2小时30分已经是家常便饭，甚至还在当年拿下了长沙马拉松的冠军，成为他跑步生涯最高光的时刻。
时隔两年，成绩逼近220
由于2017年最后两个月频繁参赛，加上2018年过年回老家耽误了训练，李鹏在去年上半年的成绩不是很理想，四月份，赞助商带着他去跑了波士顿马拉松，第一次参加大满贯就赶上了史上最恶劣的天气，他在38公里严重不适，遗憾退赛。
2018年的上马，他又跑出了2小时25分的成绩，虽然接近自己的PB，但在当时，专业选手和业余选手的成绩都在快速提高，225已经不是很亮眼。
今年，他为了实现成绩上的突破，从7月开始就减少外出参赛，认真备战下半年的比赛，四个月左右的时间，他的跑量达到了2600公里，终于在北马跑出2小时21分08秒的成绩，比2017年提升了3分13秒，用他的话来说，平均13.6公里换来了1秒的提升。
2019上马，不奢求太多
对于李鹏来说，上马算是家门口的比赛，他2007年考上华东理工大学研究生，2010年留校做了体育老师，从2008年参加上马开始，十几年一直没有间断。
2008年的上马，李鹏前半程跑的太猛，结果把自己跑伤了，后面大部分靠走，才完成比赛，成绩很差，大概跑了4个多小时。2009年，他在上马首次跑进3小时大关，2小时57分排在159名。到了2010年上马，他再次遭遇伤痛的侵袭，痛苦完赛，这让他感觉跑全马太虐，而后一直都改跑半马了。
2015年，中国迎来马拉松热潮，李鹏这才开始继续跑全马，2016年，他获得了跑黄金海岸马拉松的机会，在澳洲跑出了2小时38分的PB，排名赛事第45名。而后，他的成绩不断提升，如今距离跑进2小时20分只差69秒。
今年北马距离上马只有两周的时间，他从北京回来后就做了理疗，还是希望在上马跑出理想的成绩：“上马是主场，身边的朋友都会参加，赛道有很多都是我们平时训练的地方，所以每年上马都会比较兴奋，所以，想把最好的表现留在这里。”
对于能否在上马突破2小时20分，李鹏也不敢预估，但他还是想尝试一把：“这要看比赛时的身体状态，如果今年上马不成功，只能等到明年了。”
（kyrie）
