澡雪迎新跑 芜湖市全民健身新主张
芜湖市全民健身新主张澡雪迎新的创意出自《庄子•知北游》中：“汝齐戒，疏沦尔心，澡雪精神。”千多年来，“澡雪精神”为历代文人所崇尚的座右铭，古人认为雪清净洁白、晶莹剔透，象征着纯洁，乃世间至纯之物，“以雪浴身可以磨炼意志、使身心保持纯洁”。该活动将“澡雪精神”作为重要理念应用于冬季全民健身上，不仅有形神呼应之默契，更是对中国优秀传统文化的发扬光大！
2017年1月8日，农历三九第一天，室外气温2℃。寒冷的天气并未减少跑友们的热情，大家早早的来到烈士陵园广场，做着各种跑前准备。广场上似乎一秒钟从寒冬穿越到了盛夏：人们脱去厚厚的冬装，男的光膀穿短裤，女的运动比基尼装，露出身上的DIY彩绘，开始热身。
芜湖跑吧运动俱乐部做为组织者，为了让大家能够更好的享受本次活动，在跑步活动开始之前，特邀我市专业运动康复机构的教练们来到现场为大家指导热身。
本次活动由芜湖市体育局主办，芜湖跑吧运动俱乐部承办，并荣幸的邀请到了中国跑吧网理事长顾斌先生到场并出席了开幕式。9点半，芜湖市体育局副局长江思红致辞并摇响起跑铃铛
从烈士陵园广场出发，沿雕塑公园环绕一圈，全程5公里。跑友们不比速度不看名次，追求的是放下的感觉，不顾忌别人的眼光，不顾忌世俗的价值观，结伴一起体会奔跑的快乐。
澡雪跑跑步时最多只穿两件内衣，表达一种宣泄的生活态度。相比于严肃的马拉松，澡雪跑更有趣、更好玩，它裸露的不仅仅是身体，更是精神，是一种真正意义上的自由，真正意义上的释放，象征着摘掉面具袒露心扉。麦克杜格尔在《天生就会跑》里写得好：“跑步不是为了更快，而是为了让你卸下伪装、无所畏惧。”
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