辛普森一家

　　爱看美剧的人一定都知道那部长寿的动画情景喜剧《辛普森一家》吧？从1989年开播至今，28年来它已播出了604集。虽然美剧普遍采用季播剧的形式，但在这个感恩节，美国FXX网络频道会从11月24日起至12月6日，用13天的时间马拉松式地连续播出600集动画片。这也将一举打破他们在2014年12天连续播出552集的纪录。

　　马拉松式的剧集、马拉松式的播放，加上与马拉松有关的剧情，我们有理由用《辛普森一家》的乐趣与神奇来描述一下真实马拉松带来的紧张和激动：

　　1、一切从选择最适合你的比赛开始——那可能是场目的地比赛。

　　2、然后找个训练计划来练出完美体型。

　　3、你需要找到去比赛起点的方式。有时公交是最好的选择。

　　4、在比赛的早上，你要用适当的早餐作为补给。

　　5、站上起跑线前，先去洗手间！或找到比赛的移动厕所。你肯定不想在途中走上半英里（约805m）去附近的快餐店方便。

　　6、最后检查装备。

　　7、然后你就准备好去跑步了！

　　8、起初你可能觉得不真实。开始的几英里（就像《辛普森一家》的前几集一样）会让你找到一点儿自己的最佳状态。

　　9、你会想要早早补水，这样你就不用在比赛中慢慢磨蹭。

　　10、确保自己舒适地跟团行动，无论是配速组还是朋友。

　　11、你甚至可能会在心里想一句很棒的咒语来让自己跨过任何艰苦的阶段。

　　12、到了5英里（约8.05km），你可能会感到惊奇，甚至可能体验到令人羡慕的跑者高潮。

　　13、然而，这是场漫长的比赛。可能有些事会在你脑海里回荡，但别担心，它们将很快消失。

　　14、一旦你越过了中点标记，你会在心理上达到一个没想到的地方……

　　15、……很快你可能会遭遇“撞墙期”。

　　16、尝试努力加速并强势完成比赛。

　　17、最后的阶段能看出谁是比赛作弊者。

　　18、当你到达终点时，你会感到前进的步伐势不可挡。

　　19、然后你可以和每个人庆祝……可能还会喝点儿“达夫啤酒”。

　　20、你可以骄傲地戴着完赛奖牌、穿着比赛T恤了。

　　（新浪跑步 月光）