集体合影

　　“跑步（马拉松）不是一个人的故事，一个人跑到最后是很辛苦的，一起跑的感觉就会好很多，相互帮忙比一个人跑有乐趣多了……”

图中右一穿黄衣者为叶石坚

　　4小时组的领跑员叶石坚赛后谈了自己的领跑感受。叶石坚说，原本自己在27公里左右的时候会撞墙，这次一点都不会。果然，领跑者的刀旗就是有这种神奇的力量。

　　4小时组到达时的场景最令人感动，跑马拉松的人，特别是严肃跑者应该知道，4小时是一道坎，多少人把“破4”当成自己训练比赛的动力。而每次就是差那么几分钟。

　　当4小时组的领跑员们到达体育场内时，他们的身后有一大帮参赛跑友。最后的冲刺。这些跟跑跑友超过领跑员，成功“破4”。

　　领跑员准点冲线，不少跑友拥抱着领跑员，激动得落泪。那时的场景，令人动容。

嵇月琴

　　“不用感谢，这是我们应该做的！这就是领跑者的职责。”4小时组领跑员嵇月琴阿姨不停地对跑友说。

　　“我们组的徐紫薇昨天在宁波刚参加完全马，今天又背靠背出现在上马赛场，让人敬佩，而且是轻伤不下火线，和大家一起完成任务……”

蔡黎明

　　5小时组的蔡黎明，不仅自己出色地完成了领跑任务，而且在问及他的感受时，他一直作为一个讲述者，讲述5小时组里其他领跑员的故事。

徐紫薇

　　蔡黎明说到的徐紫薇人称“格格”，在跑圈内小有名气。这个性格开朗、动如脱兔的女孩是组里的开心果。领跑过程中，她和组员一起与选手互动，带领他们唱小蜜蜂：“两只小蜜蜂啊，飞在花丛中啊，飞呀，飞呀……” ，一起喊一二三四，选手也跟着喊，忘记了脚下的痛苦。

　　“格格到终点都不让抱一下……”5小时组里别的领跑员这样拿格格打趣，但是他们心中，对这个背靠背作战的女孩却是充满了敬佩。

右一穿灰衣者为张帆

　　“张帆是老资格领跑员，有丰富领跑经验，本次上马他始终跑在队伍前列，并把领跑工作编成熟悉易记的口诀，让团队获益匪浅。”

张帆

　　蔡黎明还说到了张帆，幽默的张帆将5小时领跑中的配速编成了“十公里，二十公里，三十公里，四十公里，分别是111、222、333、444，十五公里，二十五公里，三十五公里是147、258、369。”用张帆的话讲，“打麻将的人最容易记！”什么时候也给不会打麻将的跑友也想一则口诀呗！

　　4小时30分组的老领跑员孔令雷——雷叔，在领跑过程中还一直充当摄影师，为领跑员和跟跑的选手留下美好的时刻。

雷叔镜头里的领跑员李皓（前排右一）

　　“他们回来了！”

　　当5小时30分的领跑员携手冲线的时候，又是在一大批跟跑的选手簇拥下进入体育场。

　　“一路上跟着我们的人主动跟别人说，就跟这个兔子，这个兔子配速很稳，真很省力，我觉得挺感动。也特别感谢本组控速能力强的兄弟姐妹。”

　　作为组里唯一一个在北马领跑过的领跑员，方明锋的这份感动正是来源于领跑者的责任感。靠谱的领跑员不需要自吹自擂，“群众的眼睛是雪亮的！”

　　“酒香不怕巷子深。”

　　上海国际马拉松的赛场上，四个小组，21名领跑员出色地完成了领跑任务。他们的故事不仅在自己朋友圈分享，也被跟跑的跑友们争相称赞。

　　有人说：“严肃跑者的马拉松之路，是一段孤独的旅程，是一个人挑战自我的故事。”

　　但是，爱着马拉松的你们。

　　请记住，你们还有可爱的领跑者们。

　　他们正在用自己的行动，在一条条马拉松的赛道上，告诉大家：

　　“有了领跑者，马拉松不再是一个人的故事！”

　　感谢领跑者

　　上海国际马拉松领跑者行动名单  （潘财炳 领跑者FR）