距离长城马拉松开跑的时间越来越近,跑友们的备战也进入了最后的时刻!从昨天开始来领取装备的朋友们也越来越多,小编看的好激动有木有有木有?真的也想穿上跑鞋在长城的赛道上纵情驰骋呢!不过跑者才是马拉松的主角嘛,同时也想向那些默默在后台付出的工作人员致敬!你们辛苦啦!
这是一个可以同时装进野心和梦想,贴心又让人安心的小背包,它有多重要?专业跑者都懂的。让我们马上揭秘一下,这个橙色小包包里有什么特别的东东!工欲善其事必先利其器,装备包已经打开,每一件装备都很实用哦!有了它,跑友们一定能顺利完成后天的马拉松!
1、咪咪贴
为了防止你胸前血流成河,男生跑者看这里,咪咪贴就是你们的运动Bra,跑前将咪咪贴贴在乳头上,可以让你免于被上衣磨破头头的痛苦。两枚咪咪贴可保平安,资深跑者经验谈,爱心提醒,不用谢。
2、肌效贴
主要功能为固定及保护。肌内效贴布具有伸缩性,可增加皮肤与肌肉之间的间隙,促进血液循环。如配合正确的部位贴法使用,便可减少肌肉疲劳感!有助于提高成绩。
3、盐丸
盐丸作为全程马拉松的必备补给,适合长时间运动时服用,用来补充因出汗而流失的电解质。它比功能饮料见效快,而且省时间,含一颗在嘴里自然融化,或者喝水辅助分解。
4、凡士林
将凡士林抹脚趾缝还有腋下,防止摩擦,为了不让你完赛后“蓝瘦香菇”,组委会可为你备足了保护品。一般来说,雨天比晴朗天气下更需要凡士林,皮肤经过湿润和长时间的摩擦更容易出现水泡,所以比赛前一定要在易起水泡的地方抹上凡士林。
5、足包小TT
外表污污哒足包小TT,是一款非常贴心好用的湿纸巾,擦汗、清洁无所不能。赛后绝对非常重要!!!
注:迷你马拉松装备包中不配有凡士林和盐丸
千言万语,装备包tips写了这么多,组委会就是希望各位跑友们能好好享受长城马拉松。因为比赛中,意外状况太多,胜利永远是给那些有准备的人。希望大家都能在本次长马中PB。
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