分享:14个比赛咒语帮你熬过半马最后艰难时期

2016年08月05日08:08    新浪跑步 收藏本文
如何熬过最艰难的时刻如何熬过最艰难的时刻

  在半马的最后几英里中,跑者往往需要一份额外的动力,以便让自己克服比赛中最难过的疲劳期。早点儿使用你的“比赛咒语”能让你保持稳健和冷静,并强势通过每一英里(约1.61km)。

  这里推荐14个有助于你在下次半马比赛中全程保持头脑清醒的咒语,你可以把它们写在手臂上,以便能随时看到:

  1、这是属于我的比赛。(Own this mile。)

  2、我是唯一能创造奇迹的人。(I’m the only one who can make this happen。)

  3、我够强。我够快。我很有自信。(I am strong。 I am fast。 I am confident。)

  4、拥抱山坡吧!(Embrace the Hill。)

  5、比赛日不欢迎怀疑。(The doubt is not welcome today。)

  6、跑得更远。跑得更强。(Run Far。 Run Strong。)

  7、这是我该熠熠生辉的时刻。(This is my time to shine。)

  8、全力以赴又怎样?(What if I give it my all?)

  9、我相信我能行。那么我就肯定行。(I believe I can。 So I will。)

  10、这是我的比赛。(This is my race。)

  11、用心奔跑。(Run with heart。)

  12、我的一切所需都在我心里。(Everything I need is within me。)

  13、我身体很强壮,内心更坚强。(My body is strong。 My mind is stronger。)

  13.1、我要飞!(I will fly。)

  亲爱的跑友们,你们有什么属于自己特有的比赛咒语吗?

  (新浪跑步 月光)

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文章关键词:跑步马拉松咒语

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