跑者分享兰州马拉松的经历

　　如今跑马的朋友越来越多，不久前刚举行的兰州国际马拉松就吸引了不少跑友参加。来自北京的睿跑团，没有一个专业选手依然有着不错的成绩。让我们揭开他们神秘的面纱听听睿跑团领队的跑马故事。

　　我与兰马 —— 睿跑团江童鞋

　　说起跑步，我是个新手，从15年8月底开始，“心宽体胖”的我，为了健康，开始选择奔跑。从睿跑团第一次的4.2KM，跑跑走走，一直到如今的42KM全程马拉松，从7分配速，跑到全马319完赛！不得不说，半年来，跑步给我的，真的是太多太多。

　　马拉松，似乎是大多数跑友的奋斗方向，虽然，从跑步一开始，我根本就没想过自己也能跑完全程马拉松。随着自己的坚持，越跑越轻，越轻越快，越快越远，就这样，自然而然的，于16年的1月1日，顺利完成了个人的第一个全程马拉松——2016石家庄正定马拉松。从此开启了，我与马拉松的故事新篇章。

　　如果说跑步是一个人的故事，那么，长达42公里的城市马拉松，则是一个人与一座城的故事。跑一场马拉松，感受一座城，也正是这样一句话，让我和2016兰州马拉松结缘。

　　怀揣着激动的心情，独自一人，踏上了兰马之路。当飞机抵达兰州机场时，我知道，我与兰州的故事，要开篇了。

　　作为国际田协的铜牌、中国田协的金标赛事，兰马强大的气场自然不可少。为了鼓励更多优秀的跑友积极参加，兰马此次还特别组织了百团大战活动。我们的北京睿跑团，虽然没有专业选手，但为了“部落”，也征集了10名跑友，组建睿跑团兰马小分队共同参赛。

　　赛事当天，我们早早地来到赛事起终点，本想早点来能有个靠前的出发位置，不想兰马严格执行分区起跑，而我不幸被分在靠后的C区。不得不说，现场的安保人员严格执行分区的态度值得尊重，虽然我的位置离起点比较远。

　　分区起跑是为了让大家更好地出发，避免在起点处发生拥挤，这确实是组委会比较用心的一面。但是，此次分区不知为何，C区跑友实在太多，赛前半小时基本就是人挤人的状态，根本没有空间进行赛前的热身。这也是我第一次，长距离跑前，没有进行足够的热身，这或许间接触发了我后面的伤痛。七点半，组委会准时鸣枪起跑，约一分钟顺利通过起点，踏上兰马的征程。

　　对于赛场边兰州市民的热情，早有耳闻，此次能够现场感受，真的是不虚此行。赛场边的围满了为我们加油助威的市民们，以至于有跑友感触，兰州人民都不用上班的吗（她忘了当天是端午放假，确实不用上班）。

　　或许是赛前没有热身，当我跑到三十五公里左右，我的脚踝开始剧烈地疼痛，几场马拉松下来，第一次遇到这样的情况。慢慢地，我放慢了步伐，此时，一位年长的跑友从身边路过，跟我说：年轻人，有时候放弃也是马拉松的一部分，要学会放弃。

　　经过激烈的争斗，我选择了救助站。这也是我第一次，在马拉松的赛场上，进入场边的救助站。经过医师的简单处理之后，再次踏上赛道。这一次，我谨遵医师的叮嘱，改变姿势，小步颠向终点。脑海里不断告诉自己：只要安全地完赛，我依然是兰马的英雄。最终，以3小时39分，顺利冲过终点。

　　这次跑马过程漫长又艰难，庆幸自己出发时带上了Runbone耳机，在后面的时间里陪我度过。

　　虽然此次兰马没有完成赛前的训练目标，但是我安全地冲过了终点，至于所谓的马拉松成绩，Who Care？

　　最后，感谢一路支持我跑步的家人，感谢一路相伴的睿跑团跑友，感谢Runbone提供的装备体验。我会一如既往地，奔跑在马拉松的赛场上，或许，后面的故事，会更精彩。北京睿跑团跑友江童鞋。