名将梅甘体验玉门70公里越野赛道

　　2016飙山越野-魔山挑战暨玉门国际越野赛将于9月10日在甘肃省玉门市开跑。作为飙山越野系列赛中最重要的一站，精选的高难度赛道在对选手提出巨大挑战的同时，也展现出无限的戈壁风光。许多神秘大咖受邀参与了赛事宣传片拍摄。他们在亲历了玉门的种种震撼之后，吐露了许多对魔山挑战的感受与期待。

　　今天要介绍的这位大咖，是梅甘-基梅尔。在今年4月举行的龙腾亚丁SKYRUN®中，她成绩优异。

　　Q1：作为一名专业越野赛跑手，你参加过的赛事遍及美国、欧洲，其中包含了世界上一些最有名的赛事。你觉得“魔山挑战”如何？有没有什么与众不同的地方？

　　A：与世界范围内许多很受欢迎的赛事的平均水平相比，这里的景色非常棒，在这里跑步是一件非常享受的事。“魔山挑战”的70公里的赛道很特别，因为有多样化的地质风景。这个地区的高山、沙漠、峡谷间的海拔爬升和下降数据很令人惊叹。

　　Q2：参与了飙山越野的上一场赛事“龙腾亚丁天空跑”，现在你又参加“魔山挑战”的宣传片拍摄。你怎么评价“龙腾亚丁”的赛事质量？你未来有兴趣在中国参加更多的赛事吗？

　　A：亚丁是一个很棒的经历。赛道优美，很有收获。我完全可以预期“魔山挑战”也能达到同样的程度。在我到中国/亚丁的第一次旅程我就想要多参观一些中国的美丽的地区。来这里的经历次数越多，我越发想要再回来见一见更多的美景。

　　Q3：如果你为了“魔山挑战”进行训练，每周的必要跑量大概是多少？

　　A：我会把目标设为60-90英里（约97-145公里），直到适应这种程度上的每周的跑量消耗，虽然我并不认为驾驭这场比赛需要这么大的跑量。更重要的是，我会确保每周出去跑一次18-22英里（约29-35公里）以及一场12-16英里（约19-26公里）的跑步训练。或者这两次跑步训练的其中一次可以换成全天（约8小时）的山间越野训练，要包含海拔爬升和下降，大部分是徒步、间或是跑步，但是要保持移动。

　　Q4：你可以描述一下“魔山挑战”的赛道吗？

　　A：山脉。这些山径中大部分是松散的岩石碎片，需要一定程度的技巧。在一些情况下，也可能会从非常热的山峰上很轻快地下降到低处。

　　梅甘-基梅尔成就：

　　The North Face EC 50-Mile冠军赛冠军

　　Skyrunning World Series Sky组别亚军

　　三场Skyrace冠军

　　龙腾亚丁SKYRUN®女子冠军