不敢相信她35岁了！身材比20岁的女生还迷人！
不少女性生完孩子后都在担心身材的问题，觉得肉肉都长出来了，但是又不想花时间去健身，导致身材越来越走样，离自己怀孕前的年轻美貌越来越远。今天小编介绍的这位韩国妈妈名叫韩雅丽，别看她照片中细腰翘臀尽显年轻性感，其实她已经是一个5岁孩子的妈妈了。
光看照片，能想象出她今年已经35岁了吗？不知道的还以为20岁呢，毕竟面容姣好身材性感，完全看不出岁月的痕迹。而就她自己的回答得知，能把身材保持得如此完美，是因为她常年坚持健身。
作为一名妈妈，家庭与工作肯定得同时兼顾，平时的生活应该非常忙碌，但是她仍然非常细致地去安排健身计划，保证自己每周至少要健身4次，每次要1个小时以上。
拥有如此性感身材的她钟爱力量训练，尤其是利用杠铃的训练。她的健身计划重量训练的内容往往超过60%，可以说把重量练习当做了重中之重。也正因为她的这份努力，健身这么多年来她的身材一年比一年好，身边的朋友都羡慕不已，并且想让她带着训练，一起练出健美的身材。
除此之外，韩雅丽还特别喜欢美食，要知道美食是对身材最大的威胁，但是韩雅丽觉得美食是生活中不可或缺的美好，所以她坚持一边健身一边享受美食，身材不仅没有走样，反而保持得很好，可见多运动对减肥来说真的功效巨大。
你觉得她的身材怎么样呢？欢迎在评论区留言哦