看惯了欧美的肌肉猛男,小伙伴都在吵吵:什么时候能看看我们亚洲脸的男神啊?好好好,今天就来满足你。
咦?这。。。。“张杰”也开始健身了?看错的不只你一个人,其实他叫“史蒂文·曹”是个越南与法国的混血儿。
健身届的肌肉猛男分为两类,一种是用大维度堆积出来的肌肉猛兽,另一种则是肌肉和美学的完美结合,显然,史蒂文属于后者。
流畅细致的线条,没有超大维度却饱满的肌肉,史蒂文令人惊羡的V身型,被许多健身届的大神称赞。
尤其是他背部及其对称的肌肉,堪称极品。
令人吃惊的不仅是这张亚洲脸配了这肌肉身,更重要的是,有这绝顶好身材的他今年才刚刚满21岁。
史蒂文并不是与生俱来的肌肉野兽,甚至在小时候,他看上去像是个软弱的孩子。
16岁时,史蒂文开启了他的型男锻造之路,原本怎么吃都不长肉的他,经过一段时间的坚持训练和健康饮食,他的肌肉初见成效,安奈不住自己有颗“卖骚”的心,他开始有模有样地学着健美选手摆姿势,那硬着头皮挤肌肉的痛苦表情,小编也是瞬间被戳到萌点。
然而,身体不会亏待每一滴辛苦付出的汗水,渐渐的,他从瘦竹竿变成了小猛男,一路艰辛一路成长,终于在20岁时,把自己练成了健身房里的模范生。
然而,一场突如其来的腹股沟疝气,几乎让他的健身成果毁于一旦,体脂常年努力保持在5%一下傲娇成绩,也不复存在。
经过手术和8周的康复后,他说,如果生活没有将你毁灭,那你必定能够飞得更高,他下定决心,一定要回到巅峰,并激励自己参加一场健美比赛。
他早早就报名了,美国国家健美协会的,约翰·肯贝尔站的健身比赛,并为之疯狂地训练。
他增肌的秘诀,就是高热量+大训练量,什么作弊餐,对他来说通通都是好东西。
终于功夫不负有心人,在比赛中,虽然他有些紧张,但凭借一身好肉,仍然拿下了大赛的冠军。
初出茅庐就一战成名,5年时间,史蒂文用努力完成了从瘦猴到肌肉大神的逆袭,拉扎尔说,他才21岁,前途不可限量,这必定是未来的奥林匹亚先生。
转自(“健美健身联盟”微信公众号)
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