新华社南京8月18日体育专电 题：冠军教给我们的那些事——青奥第一场“冠军对话”言谈录

　　新华社记者郑昕 朱翃

　　关于人生规划与职业理想，对参加青奥会的选手来说，最大的鼓励莫过于世界冠军的教诲。18日晚，伦敦奥运会女子柔道70公斤级冠军德科西、两届冬奥金牌获得者莫伊斯，以及澳大利亚游泳健将墨菲，在南京青奥会的第一场“冠军对话”活动中，讲述了他们几十年运动生涯浓缩成的心路历程。这些“运动点亮人生”的内容，并不只讲给年轻运动员，也是对所有人适用的人生感悟。

　　运动赋予的尊重——“柔道是对抗性很强的竞技，但是体育教给我们的首先是遵守规则，这其中最大的一条就是就是尊重你的对手。当我走上榻榻米，就明白这里不能够随便乱来。但其实离开柔道场，我是很安静的人，但在场上就要有毅力和信心。”德科西说。

　　运动带来的专注——“橄榄球和雪车都是我的强项，当然，我拥有温哥华和索契两块冬奥会双人雪车的金牌。两个项目的相似之处是日常训练都十分严格，差别在于橄榄球需要体力，雪车是在短时间内做好细节。无论是哪一项比赛，关键的是全情投入，橄榄球是团队游戏，雪车同样要和队友配合，输赢只是毫厘之差。”莫伊斯说。

　　走出低谷的力量是团队——“北京奥运会前，我没有拿到男子个人自由泳200米比赛的参赛资格。我当时失望极了，但因为还能参加团体比赛，我没有放松训练，而是把团体接力当做我的奥运会个人决赛去准备。最终澳大利亚队获得了4×200米男子接力铜牌，而我当时取得的成绩，达到了北京奥运会个人200米比赛前八水平。这种荣誉感，令我走出了一段时间的低谷。”墨菲说。

　　克服压力靠内心平静——“即使是在奥运会，我也告诉队友说：我们现在其实就可以回家，因为我们掌控这人生。我们之所以来这里，不是外人给的压力，而是我们想参赛、希望赛出好成绩。紧张时，我会提醒自己，正因为有必胜的信念才会出现在赛场上，此后压力顿时没有了。”莫伊斯说。

　　运动的格言是不要留有遗憾——“人生总会有起伏，体育也是一样。你可以在失败后灰心丧气，但在失望之后，要有好的心态重新启程。从错误中寻找到教训，相信下次的重新开始会更好。”墨菲说。

　　运动外的人生同样精彩——“我很早就拥有硕士学位，现在我在社会上做很多鼓励性的公众演讲，给企业、学校讲课，帮助他们找到人生的目标与方向。这种职业给别人激励、也给自己激励。我不想去预测未来，因为我觉得未来充满不确定的机遇，但只要定下一个目标，就去靠不懈的奋斗抓住。”莫伊斯说。