□晨报记者 甘 慧

　　昨天，3.5万名路跑爱好者聚集在黄浦江畔，参加2013上海国际马拉松赛，感受着上海这座“奔跑的城市”，享受着跑步带来的快乐。

　　马拉松是历史上最具代表性的体育运动。顾拜旦将马拉松比赛纳入了1896年在雅典举行的第一届现代奥运会。在此后每届夏季奥运会上，马拉松都是最重要的比赛之一。因为马拉松对所有人来说都是一个真正的挑战，所以它被认为是奥运会的灵魂，也是体现“全民体育”概念的最佳形式，展现了“更快、更高、更强”的奥运精神。

　　如今，马拉松更是成为了许多城市的名片。上海国际马拉松赛组委会执行主任陈一平如此剖析马拉松与城市的关系，“城市形象是城市文化的外在表现，马拉松风情提升城市品位；城市精神是城市文化的内在涵义，马拉松运动凸显城市气质。”

　　一项大众化的普及运动

　　当首届现代奥林匹克运动会于1896年举行时，赛事组织者就努力寻求一项大众化的普及运动，以此唤起希腊古老的荣光。马拉松比赛的想法来源于法国历史学家和哲学家布雷阿尔，他希望这项运动能够在1896年的现代奥运会上占有一席之地。这一想法得到了现代奥运之父顾拜旦的大力支持，也受到了希腊人民的欢迎，马拉松比赛应运而生。布雷阿尔从未想到过他的这一想法为历史上最伟大的体育运动之一、世界最大规模的群众参与性体育活动奠定了基础。

　　1970年，在纽约举办了第一届纽约城市马拉松赛，纽约路跑者俱乐部主席弗雷德·雷柏和文森特·奇亚佩塔组织了此次赛事，127名参赛者绕着中央公园跑了数圈。100多名观众目睹了盖里·穆克以2小时31分38秒赢得了比赛，且仅有55名运动员越过终点线完成了比赛。

　　此后多年马拉松日益发展壮大。1976年，为了庆祝美国独立200周年，城市审计师乔治·斯皮兹提议比赛行程跨越所有5个行政区。在曼哈顿区长铂西·萨顿的支持下，他说服了市长比姆，并最终说服了赛事组织者弗雷德·雷柏。这次比赛大获成功，并确定了此后一年一度的比赛路线，这就是我们现在所知的大城市马拉松赛的开端。最早在纽约的这一赛事促使全世界范围内马拉松比赛数量扩大到数百个，有数百万跑步者每年参与到42.195公里的赛程中。

　　一座国际化大都市的标志

　　人们会将巴黎和埃菲尔铁塔联系在一起，会将伦敦和白金汉宫、纽约和帝国大厦、悉尼和悉尼歌剧院、瓦伦西亚和她的艺术科技城联系在一起，这些都是游客会记住的城市标志和符号，就像人民广场和豫园就是上海的象征一样。这是游客对一座城市的认知，是不同民族间的交流。树立城市的声誉不仅仅只是时间的问题，同时也需要不断扩大城市的标志和符号的影响，马拉松就是一种很好的方式。

　　“作为国际大都市，马拉松往往是其不可或缺的一个标志。举办马拉松比赛，其意义远大于赛事本身。”作为上马组委会执行主任，陈一平进一步阐释：“我们越来越清楚，上海这座充满魅力与活力的国际大都市，需要马拉松，马拉松运动在城市经济、社会、文化等多层面、多领域发挥着积极的效应，成为城市发展的助推器。有人说‘要想认识一座城市，跑步是最好的方式，要想深入这座城市的生活，跑步也是最好的方式’。”

　　1996年金秋，上海国际马拉松赛呱呱坠地，她像一个初生的婴儿，以好奇的眼光审视着这座城市的点点滴滴，而生活在这座城市的人们，也是以惊讶的眼光打量这新奇的事物。17年的精心打造，上海马拉松赢得国际田联“金标赛事”称号，在国际城市马拉松的“版图”上有了自己的一席之地。从参赛者来看，最初只有10多个国家和地区的5000余人，而如今却有来自84个国家和地区的3.5万名马拉松选手和路跑爱好者同场竞技，而且参赛的国外路跑爱好者人数逐年增加，从一个侧面反映了上海这座城市加快了国际化的步伐，证明了上海对整个世界来说，越来越具有吸引力。从观赛者来看，最初可谓乏人问津，还时常会听到路人抱怨赛事给交通带来不便，而如今则有越来越多的上海市民主动跑到赛道边为运动员加油，这个变化反映出上海这座城市在发展过程中人们观念的更新，思想的进步。“在上海马拉松的舞台上，东西方文化得到完美的融合，城市的包容性得到升华，成为真正海纳百川的群众性体育活动，极大地丰富了上海城市精神。作为上海城市的名片，上海国际马拉松赛不仅承载着路跑爱好者的期待，更肩负着以马拉松精神推动城市精神发展的重要功能。”陈一平说。

　　一次分享感受的机会

　　相关统计数据表明，成千上万的外国人(散客或组团)从几十个不同国家来参加马拉松，并游览主办城市。作为跑步者参加比赛仅有几个小时，在余下的时间里，他就是普通游客，渴望了解古迹、博物馆、著名景点、当地美食、特别的文化等。简而言之，就是认识一个他今后可能不会再来的城市，但他会把他对这个城市的了解告诉身边的亲朋好友。

　　国际马拉松及路跑协会主席弗朗西斯科·博拉奥说：“参加马拉松赛跑的通常都是潜在的游客，甚至他们中的大部分人根据一场马拉松赛来安排他们的假期，然后再计划在目的地城市的游览，了解当地的社会、历史和文化等。当和朋友们聊起这次经历时，他们会将在那座城市的游览体验和在马拉松比赛中的体验结合在一起。不同但又互补的经历体验将一起留存在我们的脑海里，直到永远。”

　　因此，在弗朗西斯科·博拉奥看来，马拉松的价值远大于一场体育比赛。“赛道本身可以让每一名跑步者充分地游览城市，而不用担心交通的不便；除了能够很好地观光游览城市，更重要的是，比赛本身可以让他们与世界上不同地区的人们分享跑步的体验。”

　　一种健康的生活方式

　　对于大众个体来说，跑一次马拉松就像爬山一样，要获得成功就需要有计划，经过艰苦的训练从而具备合适的身体条件，以顺利完成42.195公里的赛程。在纽约城市马拉松的早期，参与的人员是专业的跑步运动员以及跑步俱乐部的成员，因此他们的身体条件已经非常好了。现在时代变了，大城市马拉松赛的参与者来自社会各界，他们的身体条件各不相同，与那些在早期比赛中身材健美的年轻男子相比，其中大部分人都相去甚远。他们背后的动力就是马拉松精神。这是无形的，因人而异，但仍然将他们聚集到城市街头的起点处，开始一场美妙的行程。

　　国际田联高级经理肖恩·华莱士·琼斯说：“他们最初开始跑步是多重因素促成的，其中很大程度上是看到参与者在大城市马拉松赛中跑步而受到影响。我们都能体会到当数千名跑步者走上街头，站在马拉松的起点上所带来的巨大正能量，也完全了解经过苦战最终跨过终点线的喜悦。”在肖恩·华莱士·琼斯看来，这众多的因素中，最大的推动力无疑是一种理念——健康生活的理念，“在顺畅的街道上跑步，同时欣赏城市的美景，那也许是我们在日常的工作生活中很少注意到的风景。正是如此，马拉松精神可以成为城市文化的一部分，倡导一种健康的生活方式，提高锻炼的意识，鼓励人们加入跑步俱乐部，通过参与马拉松，打破社会排斥，这是任何其他体育运动都难以企及的。”

　　第一反应保驾上马

　　晨报记者朱俊报道  2013年上海马拉松的组织工作让所有参赛选手都赞不绝口，而很多跑友并不知道的是组织者在幕后做出的种种努力，比如，上马今年首次引入了一支专业的急救团队——“第一反应”的加盟。

　　今年是“第一反应”首次和上马进行实践性的合作，此前该团队成功地为上海国际铁人三项赛和24小时帆船接力赛提供了保障工作，并有过挽救休克观众生命的先例。“我们这次一共派出了50名成员，分成了25组，分别在5公里健康跑的终点前1公里、10公里跑的终点前2公里、半马的终点前三四公里以及全马的终点前三四公里分布了站点，循环分工建立了35个岗位，对跑者进行实时监控和提前预判，通过提建议、供协助等方式，最大可能地避免意外的发生，”创始人陆乐告诉晨报记者。“第一反应”虽然是第一次参与保障上海马拉松赛，但他们之前从相关渠道调取了过去几十年日本冬季马拉松比赛的数据，然后根据上马的特点来建立高效的保障站点，同时陆乐表示，希望通过未来五至十年的积累，使上马也能够拥有一套系统数据，从而以科学依据来更好地保障赛事安全。