新浪体育讯　虽然包括沈琼[微博]在内的六位老将已经离开了队伍，但由于三位外援已经到齐，加上原来的队员，上海男排[微博]的训练热闹程度不减以往。上海男排主教练吕宁馨在训练时适应了多套阵容，以求最佳阵容。对于三位外援对全队带来的帮助，吕宁馨直言：“他们来了之后让我们看到了不错的东西，技战术是一方面，另一方面是职业球员在场上的表现。”

　　此前，上海男排引进了来自意大利的主攻萨瓦尼与来自美国的副攻大卫-李。不久前，来自塞尔维亚的主攻雅尼奇也来到了上海男排。谈及引进第三外援的原因，吕宁馨表示：“之前两个外援来了，我们队训练两边的分组对抗打不起来，所以我们决定请第三个外援。”正如吕宁馨所言，雅尼奇的到来让上海队在分组对抗时不再出现两边实力相差较大的情况，他与萨瓦尼各站一边的主攻位。在吕宁馨眼中，萨瓦尼全面，进攻实力突出，而雅尼奇的后排防守则很出色。

　　11月9日，周六，按照训练计划，全队只训练半天。在训练结束后，场馆很快只剩下三位外援在做放松动作。“你看，外援就是和我们队员不一样，我们队员很快地就做完放松动作，然后走了。外援不是这样的，他们放松动作都要做半小时到四十分钟。”吕宁馨继续说道：“还有一点不同的是，比如我们定的是上午9点训练，我们队员是9点准时到，但几位外援是提前到的，我们到了之后，他们已经在做热身了。”

　　吕宁馨对三位外援的职业素养很是满意，他透露：“先来的两位外援都是到达上海后就马上投入了训练，他们并没有因为旅途劳累而请假，而是先练完一堂课觉得身体有些疲劳再和我们提到了这个情况。”萨瓦尼与大卫-李因为已经来到队里有一段日子了，他们与其他队员也逐渐熟了起来，在训练中，看到队友出现哪些不足之处时，萨瓦尼与大卫-李都会主动指点队友，“像萨瓦尼就觉得戴卿尧[微博]发球抛球存在问题，然后他就告诉戴卿尧发球球应该抛在哪个位置比较好。大卫-李打完球会主动和年轻队员说这个球应该怎么打。”

　　吕宁馨认为，二传应该要多与三位外援沟通。值得一提的是，在11月9日训练结束后，年轻二传颜廷炜在与队友走出训练场后又独自折返回来，他走向三位外援，开始与外援交谈起来。颜廷炜此举是否是教练有意叮嘱的？“在外援来了之后，教练就问我们谁可以负责日常与外援沟通，帮助他们在训练结束后订车送他们回住的地方等等，我自己觉得英语还不错，另外也想和他们多交流，所以我就主动请缨做这些事。”颜廷炜如是说道。

　　在沈琼一批老将退役后，上海队队中只剩下了两位老将，一位就是方颖超[微博]，另一位是任琦。“我们觉得队伍的传承不是光靠成绩，要把队魂传承下去。从现在来看，现在这批小将在这方面还是有点欠缺的，与老将们相比，年轻队员在各方面素质以及自我要求。”吕宁馨表示方颖超将成为全队新的队长，“我们觉得有一位老队员担任队员是比较合适的。”

　　有了三位实力不俗的外援，加上经验丰富的老将，另外还有一批身体条件不错的年轻队员，怎样组合出最佳阵容是现在摆在吕宁馨面前的一道选择题，“最佳阵容我们现在还在摸索中，我们准备了两到三种打法，但具体哪个阵容打法是最合适的，还是要看实际情况。我们也许会在联赛前和其他队伍打打比赛。联赛开始后我们队有可能打得不太好，但我希望我们队可以以赛代练，慢慢地融合起来。”

　　(止大)