队员刘雅在做单杠训练时表情痛苦摄/法制晚报记者 李一男

　　法制晚报讯(记者 李一男)能叫醒一个人的不是闹钟，而是梦想。清晨6点，天还没亮，气温只有6℃。在木樨园体校，北汽女排的姑娘们已经开始洗漱穿衣，等待她们的，是新任主帅张洛上任后的首堂早操课。

　　6点15分，队员们准时在公寓楼下集合，张洛向队员们简单介绍了一下早操内容，就带领大家直奔田径场跑操。把早操时间定得这么早，就是为了让大伙“吃点苦”。过去三年多蔡斌担任北汽女排主帅时，队员们可从来没有过这样的经历。

　　慢跑、高抬腿跑、冲刺跑过后，张洛又领着队员做单杠练习。双手握住冰冷的单杠吊上30秒，不少队员的脸上露出痛苦的表情。整个训练进行了一个小时。张洛告诉记者，今后早操训练将常态化，队员们则表示，对此已做好充分的心理准备。