特派记者 厉苒苒 钟喆 许明 陶邢莹 (本报沈阳今日电)

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　　桂花飘香，上海体育迎来硕果累累的丰收金秋。在昨天落幕的第十二届全运会，上海代表团共取得45枚金牌、48枚银牌、36.5枚铜牌，共计129.5枚奖牌，2460分总分的好成绩，金牌数、奖牌数都超过上一届全运会。

　　金牌背后，是上海体育局为全运会打出的一手好牌。匠心独具的出牌思路，以人为本的成才理念，让上海代表团在奖牌丰收的同时，完成了运动成绩有进步、精神文明有进步和运动员全面发展有进步的三个目标。

　　感情牌

　　在出兵沈阳的上海代表团的队伍中，却不见一张熟悉的脸。就在出征前一周，吴敏霞[微博]的突然伤退成为赛场内外最大的新闻。

　　伤退源于一个月前的西班牙世游赛，吴敏霞带伤上阵，率领年轻队员为中国跳水赢取世锦赛开门红。回到上海，伤病始终困扰，与上海市体育局沟通后，体育局欣然放行，让金牌选手好好养伤，为未来的世界大赛厚积薄发，这是上海体育的大气胸怀。

　　资格赛表现不佳，51岁的老将高娥原本已与全运会擦肩而过。但上海代表团破例给了这位中国飞碟队总教练一个宝贵的参赛席位。用行动感恩回报，正是高娥为上海代表团射下了全运开幕后的第一金。

　　心怀眷恋、依依不舍，本届全运会，上海代表团里老将云集。胡斌渊、李辉、陶璐娜[微博]、王励勤等等，他们未必个个都有绝对夺冠实力，甚至有些已进入半工作、半训练状态，但出于运动员“寻求完美句号”的天性，市体育局敞开怀抱，让这些曾为上海体育建功立业的老臣了却心愿。

　　后勤保障则更多体现在生活的细致。为了让上海全运选手们一饱口福，体育局不但从上海调派厨师赴辽，每天为运动员烹饪佳肴，还与枫泾丁蹄厂合作，给选手送上家乡的味道。一万包真空包装的酱牛肉空运到每个运动队，甚至为他们还调整了3次口味。专供的肉品全部经过兴奋剂检测合格，“美味安全是首要标准。”

　　出牌：快乐至上

　　“坚决、快乐、团结”，这六字方针诠释了上海代表团的全运感受。在上海市体育局局长李毓毅的心中，“快乐至上”应该是所有上海运动员参加全运会时的心态。“只要在过程中努力了，无论什么结果，我们都接受。”李毓毅这话说到运动员们的心坎里。

　　在本届全运会上海代表团的出征目标里，“运动员全面发展有进步”，被视为三大目标之一。“充分尊重运动员个人意愿，充分尊重他们个人运动生涯的选择，是我们对运动员最好的爱护。”李毓毅如此阐释上海体育的创新理念。

　　及时解决运动员疾苦，在上海代表团，所有运动队都有自己专属的微信平台。运动员们的喜怒哀乐都能通过微信，与领队沟通。营造积极向上的学习环境，上海运动员快乐参赛的秘诀还在于，代表团对运动员优秀事迹的强力宣传，满满的正能量让上海代表团最终获得本届全运会道德风尚奖，赢下这枚全运特殊的大金牌。

　　数字说话

　　本届全运会上，上海代表团共有20名运动员、6支运动队获得道德风尚奖。

　　上海代表团中，共有党员运动员100名左右，团员人数占运动员总人数60%。比赛期间，还有两名入党积极分子光荣入党。

　　希望牌

　　或活泼、或沉稳，或幽默、或煽情，全运赛场上，上海运动员的聪慧大气给人留下深刻印象。

　　全运会乒乓赛场，已经身为上海市乒羽中心副主任的老将王励勤始终是一个焦点。人们都喜欢叫王励勤“王主任”。虽然是以队员的身份参加全运会，但王励勤更多地是扮演“王政委”的角色。球队里，许昕[微博]是世界冠军，但状态一直不稳定。王励勤就想尽办法，找他谈心，用自己的例子和经历激励许昕走出低谷。

　　来全运前，王励勤完成了本科升研究生的考试，为自己的转型积极地做各种准备，王励勤坦言，这或许是自己最后一次以运动员身份参加全运会，但绝对不会是自己的最后一届全运会。“下一次，我会换个身份出现。”

　　出牌：量身定制

　　“现在你拼搏，将来你幸福。”这是上海市体育局对运动员作出的承诺。在上海体育管理者的心里，帮助运动员圆事业梦、人生梦，是上海体育创新转型的根本目的。

　　从2010年起，上海体育出台一线运动队“一人一规划”工程，为运动员量身定制人生目标。体育局请来教育行家，邀请世界冠军做顾问，制定出一套专为年轻运动员设计的问卷调查。所有运动员在完成初期问卷调查后，都能收到专为自己设计的人生规划，让自己的运动成绩、文化学习、未来发展都有具象目标，做到“各个有保障，各个能落实。”

　　针对教练员缺少的软肋，上海体育局还着力打造“百名教练员培训计划”，帮助优秀运动员成功转型。定向培养体育方面的管理人才，孙雯[微博]、王励勤、陶璐娜，甚至未来的刘翔、刘子歌都将成为这个计划的受益者。

　　数字说话

　　2010年，上海有426人次运动员接受职业技能培训并通过考试。

　　截至2011年年底，上海优秀运动队适龄队员获得本科以上学历人数为68%以上，大专以上学历人数为100%。

　　在上海优秀运动队中，90%以上的运动员都有现在和未来两套职业规划。

　　科技牌

　　以绝对优势夺冠，这也是徐莉佳全运生涯中的第三枚金牌。走下帆船，笑靥如花的徐莉佳第一个感谢的就是背后的科技团队。

　　为了备战全运，去年9月，当徐莉佳还沉浸在伦敦凯旋的喜悦之时，上海队的科研人员就已悄然进驻瓦房店比赛海域。借宿民居、自己开伙，直接把传感器和浮标放在海里……在其他省市尚未开动之前，上海的科研团队硬是花了一个月时间，搜集齐海域内每个时段的洋流、潮汐、风向等信息，为后期的数据分析奠定基础。那时，在做这些的仅上海一家。用帆船队科研专员赵荣善的话说：“我们一直被追赶，从未被超越。”

　　科研团队始终都是上海运动员背后的秘密武器。

　　一个设有观察窗的微型泳池，运动员在池里游，教练在窗外看，很有几分“大鱼缸”的感觉，这就是建在东方绿舟训练基地的水槽实验室。对于高水平运动员，技术动作的精雕细琢便是仰仗水槽帮忙。以两枚金牌结束自己最后一届全运之旅，自由泳选手庞佳颖[微博]正是“水槽”受益者之一。在水槽三线速度系统的测试中，她被发现换气时抬头略早，这导致速度损失大。在拿出科学的数据后，教练很快采纳建议，让庞佳颖做出调整。

　　autobike(自动自行车)设备则是上海自行车队的秘密武器。这套新设备，外型就似健身房的单车，占地小，功能齐。心率、踏频、蹬踏圆滑度等等，凡是高原大强度集训需要采集的数据、达到的目的，这套设备全能满足。在全运会中夺冠，女子全能赛冠军黄丽以及团体竞速赛冠军钟天使、徐玉蕾不约而同把功劳归于科研的力量。

　　出牌：博取众长

　　工欲善其事，必先利其器，这早就不是新鲜事。但在上海备战全运会的过程中，秘密武器不只运用在赛场，而是从训练一开始就融合了科技元素。“集聚科研人才，建设人才高地。”这是上海体育为未来累积下的财富。

　　科研人员全都下到第一线，在与运动队的“亲密接触”中搜集数据，开展项目。“发挥科技优势、财力优势”，弥补人才资源中的劣势，在李毓毅看来，如今的上海体育正朝着“高精尖”路线迈进。

　　数字说话

　　在本次全运会周期中，上海体科所多了50多名高水平的专家。

　　备战本届全运会，上海派出的医疗保障团队也高达五十多人。其中中医大专家35人，AP团队6人，attack团队8-10人。后者曾为乔丹、科比[微博]进行过康复治疗。