五金入账，中国泳坛一哥孙杨的全运会之旅圆满收官。虽然他没有像赛前人们期待的那样参加7个项目并拿满7金，在主项1500米自由泳上的成绩也继续下滑，但孙杨表示这一切都没有超出预料，他已经为里约奥运会做好准备。

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　　昨晚，全运会游泳比赛在沈阳浑南训练基地游泳馆落幕。收官日的焦点战自然是男子1500米自由泳决赛，孙杨是该项目的奥运会、世锦赛双料冠军，同时还保持着该项目14分31秒02的世界纪录。在昨天的比赛中，孙杨只游出了14分53秒17，但这足以保证他毫无悬念地夺冠。

　　至此，孙杨在本届全运会上夺得了5枚金牌，分别是200米、400米、1500米自由泳及4×100米、4×200米自由泳接力。昨天夺冠后，孙杨高兴地伸出五个手指，表示自己取得五金。他表示有信心在2015年世锦赛和2016年奥运会上游出更好的成绩。

　　场上表现：连续征战患上感冒不耽误孙杨夺冠

　　1500米自由泳是孙杨的主项，以往他在国内参加该项目比赛，都是以巨大优势夺冠，但昨天孙杨始终被湖南选手杨之贤和王珂追赶，最后一个转身后，他也只是领先对方两个身位。

　　孙杨的优势缩小，很大程度上是因为他的体能不足。一个月前，他刚刚参加了巴塞罗那世锦赛，摘得3金1铜，在昨晚的比赛前，他在本届全运会上已经参加了5个项目并取得4金1铜，连续征战大赛本来已经影响了孙杨的状态，他到了沈阳后，又一直在感冒，这些都影响了他昨天的成绩。

　　不过，即便不是以最佳状态出战，孙杨的冠军地位仍然无可撼动。他率先触壁后，在泳池中用力握紧拳头挥了两下。随后他还不忘“卖萌”，先是对着观众比出剪刀手，接着又伸出五指，意思再明显不过——“五枚金牌”。

　　场外疯狂：叛逆小子变乖乖仔 人气上升被追逐

　　孙杨是今年中国体坛的话题人物。但这次在全运会上，他明显成熟起来，无论对观众、对手还是记者，他都彬彬有礼。化身“乖乖仔”的孙杨，形象非但没有受损，人气比起之前更是有过之无不及。

　　昨晚的1500米自由泳决赛中，当孙杨完成最后一个转身后，全场观众开始沸腾，他们不断给孙杨鼓掌并高声呐喊。

　　不但观众为孙杨疯狂，志愿者们也“利用工作之便”来追星。

　　昨天的赛后发布会结束，孙杨刚迈出新闻发布厅的门口，就被志愿者们围住。“孙杨你太帅了！”一名女志愿者高声喊道。

　　孙杨一边快步走向电梯间，一边给几名志愿者签了名。看到偶像如此亲切，更多的志愿者加入追星的行列。直到孙杨已经步入电梯，志愿者们仍然在索要签名，以致电梯门久久不能关上。

　　目标明确：主项成绩持续下滑 对实力心里有数

　　在最近两年的时间里，孙杨参加了奥运会、世锦赛、全运会三项大赛，他一直是1500米自由泳的冠军，但成绩却一直在退步。

　　从奥运会上破世界纪录的14分31秒02，到世锦赛的14分41秒15，再到昨天的14分53秒17，孙杨的成绩在两年里下滑了22秒多。

　　在昨天的赛后发布会上，孙杨谈到了自己的成绩滑坡。

　　“作为运动员并不一定每个比赛都要比出高水平，不同的阶段会有不同的训练目标。其实奥运之后各个国家水平都会有所下降，这个时候能够维持住自己的水平就可以了。”他说，“我会把更好的状态留到2015年(世锦赛)、2016年(奥运会)。”

　　今年孙杨只有22岁，他的技术还将得到进一步完善，实力应该还有一定的提升空间。3年后的里约奥运会上，他25岁，那正是游泳运动员的黄金年龄，成绩也将达到顶峰。

　　如果孙杨真能如他自己所言，到奥运会上拿出最好的状态，那么他不但有可能在400米和1500米自由泳上卫冕，还可能再次打破世界纪录。

　　训练计划：尝试100米自由泳 只为提升冲刺能力

　　对于孙杨而言，本届全运会上真正的突破或许不是他拿了多少枚金牌，而是他尝试了新的项目——100米自由泳。他首次在大赛中参加这个项目的角逐，就获得季军，虽然铜牌看上去不像金牌那么耀眼，但他在自由泳上实现了从100米到1500米的“通吃”，这让外界颇为兴奋。

　　不过，昨天提起100米自由泳这一话题时，孙杨显得非常谨慎。

　　“我不能这么快就去下这个定义，我想还得回去之后依靠训练才能得出答案。我也想在这个项目能够拿到金牌，但有时候不是我想拿就能拿到的，目前我不是这个项目最强的，如果要想比别人都好，就需要比别人更多的努力。”孙杨说，今后他不会放弃100米自由泳，但这很可能仅仅只是一种训练手段。

　　“我就是想用100米来提高自己的冲刺能力，我并没有说要专攻这个项目。因为在这个项目上欧美选手还是非常强的，和他们相比我还差得很多，我希望把自己的200、400和1500米做得更好，巩固优势。”孙杨说。

　　孙杨的主管教练朱志根透露，100米自由泳训练能够提升孙杨的速度，对他提升中长距离项目的成绩也有帮助。“这次比赛最大的收获，是孙杨的百米速度有了增长。以前孙杨100米自由泳最好的成绩是49秒47，这次游出了最好的成绩(半决赛49秒34)。他的速度提高，其他的项目也肯定会水涨船高，这是相辅相成的。”朱志根说。

　　本版文/记者 张岩