天津女排封训强化进攻拦网 王宝泉单点一将有进步

2013年06月21日15:30  今晚报

  从本月初来到深山之中,天津队主帅王宝泉从诸多细节入手,带领球队全力备战第12届全运会女排决赛。

  比身高,天津女排与入围全运会决赛的其他七支队伍恐怕都存在差距,因此球队的进攻要特别注重速度和变化。针对进攻的强化训练,主帅王宝泉首先从发球环节着手,在他看来,发球也是进攻的一部分。他在场地的四个角上摆放塑料标志盘,只有发球成功落在标志盘附近才算是达标,球路不够刁钻、速度不够快都不能通过训练。扣球练习也是如此,直线、大斜线、小斜线都会摆上标志盘,队员们每一次扣球都要下手速度够快、线路够准确才行。

  在之前的上海热身赛结束后,王宝泉就曾明确指出球队的拦网存在很大问题,拦网练习自然也占据了蓟县封训的大部分时间。由于队内副攻线人员紧缺,对快球的拦网训练进行得异常困难,王宝泉介绍:“没有快速、强大的对立面,副攻练起拦网来非常困难,所以还是得依靠教练组站在网前的高台上扣球陪队员练习,我们只能是尽量去模仿副攻。这一段主要是王佳敏练得多,也有了一些进步。”

  备战全运会决赛,天津女排也是严防伤病的出现。为此,球队不仅请来了两位按摩师配合队医为队员们放松治疗,还从天津体院招来了一名专门负责队员小肌肉群力量训练的教练,加强队员们的身体素质和防伤能力。在训练中,王宝泉指导尽可能多地增加休息次数,为老队员和年轻队员安排不同强度的训练内容,这也有效控制了队员们的伤病,保证训练可以顺利进行。(本报记者谢晨)

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