“有些人通过吃斋念经禅修，但当我跑了几年马拉松下来，我觉得马拉松就是一场动态的禅修。跑马拉松确实很苦很累，但也很快乐，在快乐隐藏的酸痛中明心见性，这不就是‘禅修’吗？”韦娜，国内跑步圈颇具人气的女跑者，是《户外探险》杂志的活动策划部总监，从2010年开始跑马拉松，过去3年参加了十多个国内外著名马拉松赛，从10公里到半程到全程，通过跑步，她对马拉松与禅修有了自己的感悟。

　　韦娜告诉记者，在2010年之前，由于职业关系，她主要做户外探险的项目为主，对马拉松并没有概念。2010年，一些平时在户外探险活动中认识的朋友告诉她，北京马拉松可以开始报名了，“当时我在想，马拉松不是专业运动员参加的吗？我感觉是个很专业很可怕的事情，但当我看见朋友们纷纷报名，我就尝试着跑个10公里试试，通过一段时间的训练，没想到最终真的能跑下来”。4个月之后，韦娜参加了2011年1月的厦门马拉松半程，10个月之后，她参加了北京马拉松的全程，完成了自己人生第一个马拉松，“有人问我这个过程会不会很难，其实我觉得不会，只要循序渐进就好。像户外运动有人喜欢，主要是因为有乐趣，但马拉松这项运动却需要平稳的心理，这3年跑下来，我最大感悟是，跑步是一种动态的禅修”。

　　谈及最难忘的马拉松，韦娜说，“应该是柏林马拉松，当时跑到一半就不想跑了，因为当时身体不在状态，但当我在19公里处遇到一个好朋友，我告诉他我不想跑了，于是他一直鼓励我，陪我聊了一会，边走边聊，结果还是坚持下来了，我觉得胜利就是要戒掉浮躁的心，专注地做好这件事，最终的结果一定会好起来”。

　　谈及即将到来的广马，韦娜说，“广州是第一次举办马拉松，我很期待和当地人互动，希望他们能热情参与进来，享受广州人的马拉松。”

　　信息时报记者 邹甜