马拉松爱好者:马拉松是动态禅修 柏林马拉松最难忘

2012年11月09日08:43  信息时报

  “有些人通过吃斋念经禅修,但当我跑了几年马拉松下来,我觉得马拉松就是一场动态的禅修。跑马拉松确实很苦很累,但也很快乐,在快乐隐藏的酸痛中明心见性,这不就是‘禅修’吗?”韦娜,国内跑步圈颇具人气的女跑者,是《户外探险》杂志的活动策划部总监,从2010年开始跑马拉松,过去3年参加了十多个国内外著名马拉松赛,从10公里到半程到全程,通过跑步,她对马拉松与禅修有了自己的感悟。

  韦娜告诉记者,在2010年之前,由于职业关系,她主要做户外探险的项目为主,对马拉松并没有概念。2010年,一些平时在户外探险活动中认识的朋友告诉她,北京马拉松可以开始报名了,“当时我在想,马拉松不是专业运动员参加的吗?我感觉是个很专业很可怕的事情,但当我看见朋友们纷纷报名,我就尝试着跑个10公里试试,通过一段时间的训练,没想到最终真的能跑下来”。4个月之后,韦娜参加了2011年1月的厦门马拉松半程,10个月之后,她参加了北京马拉松的全程,完成了自己人生第一个马拉松,“有人问我这个过程会不会很难,其实我觉得不会,只要循序渐进就好。像户外运动有人喜欢,主要是因为有乐趣,但马拉松这项运动却需要平稳的心理,这3年跑下来,我最大感悟是,跑步是一种动态的禅修”。

  谈及最难忘的马拉松,韦娜说,“应该是柏林马拉松,当时跑到一半就不想跑了,因为当时身体不在状态,但当我在19公里处遇到一个好朋友,我告诉他我不想跑了,于是他一直鼓励我,陪我聊了一会,边走边聊,结果还是坚持下来了,我觉得胜利就是要戒掉浮躁的心,专注地做好这件事,最终的结果一定会好起来”。

  谈及即将到来的广马,韦娜说,“广州是第一次举办马拉松,我很期待和当地人互动,希望他们能热情参与进来,享受广州人的马拉松。”

  信息时报记者 邹甜

分享到:
保存  |  打印  |  关闭