和众多前辈一样，“吃食堂”的经历，也在曹臻的脑海里也留下了深刻的印迹。最初，没有什么比赛成绩的曹臻在二楼吃，等进了国家队，渐渐在国际、国内比赛中拿了一些成绩后，曹臻的“待遇升高，楼层降低”。“一楼是成绩比较好的人吃，二楼是成绩一般的人吃。小时候只能去二楼吃，那会儿根本抢不上饭，全是篮球、排球队的，个儿那么高。当时觉得一楼‘吃得贼好！’”

　　每天训练完，吃完饭，洗完澡，曹臻说大家经常会凑在一起看电视。这在今天看起来有些落伍，甚至是很老土的休闲项目，当时却是这帮孩子们的最爱。“男队在六楼左边，女队在六楼右边，每天训练完，大家都会聚在一起看电视，那会儿特别爱看电视剧《僵尸道长》和《我跟僵尸有个约会》。”

　　八一队训练严格的传统并未随着时光即将步入千禧年而改变。“我们那一批的竞争也挺激烈的，训练严格是一方面，大家都比较自觉，谁都不甘心落后。晚上我们全都去加练，女孩之间练，有时候也跟小男孩儿一块儿练。反正感觉就是，哪怕你不练，只要去了馆里，心里就会踏实点。每天晚上9点半关灯，都要练到8点半左右，等于比正常训练的量要多一个多小时。”

　　代训

　　90年代，在八一队中也出现了一个新的名词儿——“代训”。

　　现八一工商银行俱乐部的赛场经理张东海在90年代末时，就是“代训大军”中的一员。“代训不算正式入伍，在入伍前，我代训了3年。那时候编制比较紧，前面的队员不退伍，后面的小孩就进不来。乒乓队整个队加一起才20个编制，所以一直到2000年，我才算正式进队，基本工资是150块。”

　　张东海回忆，当时代训队员的生活跟现在根本没法比。说白了，当时的代训队员，有点“二等公民”的感觉，不允许跟专业队一起吃饭不说，还不能住一起，得自费住大院里的招待所，一天光住宿费就要花去100多块。虽然后来招待所给打了折，如果两个人住的话，一天一个人按50块算，但加上每天20多块的伙食费，自费购买的海绵、胶皮，代训队员的花销是一般工薪家庭难以承受的。

　　“当时我家里条件还可以，父母在政府机关上班，但这笔开销也不小了。我爸妈跟我说：‘你喜欢打球，家里就全力支持。’现在的很多队员也是一样，只要喜欢打球，父母就是卖了房子也要供。”

　　尽管“代训”的日子一过就是3年，但张东海从未放弃，“我就是奔八一队来的。八一队有那么多光荣战绩，而且队风好，从小我就特向往来这里。八一队出的世界冠军也多。小时候看涛哥(王涛)、刘指导(刘国梁)他们打球，进了八一队后还跟他们一起训练，我感觉特幸福，特满足。”

　　2003年——回归

　　戴丽丽一个多月白了头

　　2003年2月23日，戴丽丽出现在八一乒乓球队的训练馆中，她的身份是八一乒乓球女队教练。这有些出乎所有人的意料。

　　1988年，戴丽丽正是意气风发的时候， 她做梦也没想到，距离汉城奥运会开幕还不到一个月，她竟会落选了。她选择了逃离，出国开饭馆，做生意，日子过得自由自在，15年没碰过乒乓球。

　　“1988年奥运会后，我觉得从此乒乓球就跟我说再见了。我不愿意碰乒乓球，看都不要再看，觉得恶心。”没人想到她能回来，她自己都觉得意外。

　　戴丽丽的回归竟缘于一个玩笑。2001年老八一们聚会，当时八一乒乓球队队长许志明跟戴丽丽开玩笑：“你现在要是回八一队都得送礼了。”戴丽丽说：“谁的礼我都不送，就送许队长。”“那要不要回来啊？”戴丽丽随口应和：“要！”“要回来我和童玲俩一起回来，我们什么也不要，就带二队，给我5年时间，我给你往一队送人，5年以后你就让我走人。”

　　结果童玲没来，戴丽丽来了。“童玲一个人，拿起包就可以过来了。我还拖家带口的。”戴丽丽突然有了孤军奋战的感觉，离开那么久，眼前的一切都那么陌生。“一想到又要过每天早上出操、上午训练，没有业余生活的日子，就觉得太可怕了。”

　　2002年12月30号，戴丽丽的关系批了下来，2003年2月23号她才来报到。工资发了两个月了，戴丽丽还在琢磨：“怎么才能逃呢？”经过一番激烈的思想斗争，戴丽丽还是来了，“这可能是个缘分，还得回来踏踏实实地干，那么多小孩那么多嘴张在那，责任感，逃不了的。” 戴丽丽告别了自由自在的日子，不出去玩，不找朋友吃饭，连儿子都很少有时间陪。

　　2003年八一女队的状态可以用一穷二白来形容。当时孙晋退役，曹臻虽在国家二队，但连省市队的队员都赢不了一半。戴丽丽来时，八一女队已有十多年没进过全国比赛8强。

　　对于这些戴丽丽早有思想准备，然而任教的头几天她还是吃了一惊。“这些队员来八一队就是来玩来了，晚上不熄灯不睡觉，下飞行棋。礼拜天去查她们房间，睡觉起来被子都不叠，床上全是衣服。人不见了，一打电话已经在西单了。地上放着垃圾桶，外面全是垃圾，厕所臭的啊，就像进了火车站里一样。”

　　戴丽丽一下傻了，这比她想象中还要差。“不是说八一队现在怎么变成这样，而是现在这些小孩怎么变成这样。”

　　生活中的问题还能改过来，最大的问题是训练场上。早上8点半训练，9点钟还没几个队员上台子，梳头别卡子的，系鞋带的，干什么的都有。最让戴丽丽无法理解的是，有些队员在比赛中不要球，说胡打就胡打。“第一局打得不顺，啪啪啪打完下一局，下一局又不顺了，再啪啪啪再下一局。人家说我从小就这么打的。那时候不要球是正常的，要球是不正常的。一出去头上就写着‘输’字。”

　　短短一个多月，戴丽丽额前的头发全白了。

　　戴丽丽决定从生活入手，从小事管起。每周给队员开生活会，排值日表。当时队里有些不成文的规定，比方电话要小队员接，衣服要小队员洗。戴丽丽的改革，让大队员老大不乐意，虽然表面上不说什么，背地里都说戴丽丽事儿多。

　　戴丽丽挨个找谈话，大的小的都得做工作。。每个礼拜都得找重点队员谈几次，了解她们的想法，希望她做到什么，她们能做到什么。又打又拉。

　　那段时间，戴丽丽每天都过得胆战心惊，跟队员斗智斗勇。队员个性不同，有些队员得当面骂，她才能收敛；有些队员碰不得，戴丽丽就得底下和她谈，给她留面子。“有的队员在那胡煽，你一喊，她可能煽得更厉害，我就下不了台，下不了台我肯定要火，那她可能把球板都扔了，怎么办？”

　　“毕竟她们和我们那个年代标准不一样了。我也得学会理解她们，光来硬的不行。”

　　戴丽丽说幸好有侯蕊，侯蕊在戴丽丽来之前就已经是女队教练了，对队内情况比较了解，每个人的脾气秉性她都摸得很清。

　　“这几年她帮我做了好多工作，好多事我不方便出来讲的，她底下先跟队员谈，摸摸她们的底。碰到那种跟你顶的队员，她就赶快救火。她很会理解人，顾全大局。这几年走得很艰难，还好有这么好一个助手。6年搭档下来，我们像是亲人一样。”戴丽丽说。

　　曹臻曾在自己的博客上写到：“感谢戴指导这么多年对我的培养，我真佩服戴导，怎么折腾她都不倒。”在队员眼里，戴丽丽强势，总能摆平一切。戴丽丽说她的“强势”得益于她在国家队的主管教练郑敏之。

　　“刚进国家一队我在她眼里什么都不是，天天把我晒在大家面前骂。小的时候不理解，其实她骂得你越凶，是越希望你好。如果说李赫男指导让我发现了自己的优点，那么郑敏之就是把我逼到墙角里，让我敢于去面对困难，敢于去较劲。”被郑敏之管了6年，戴丽丽觉得没有什么坎迈不过去，和队员作斗争也就成了小儿科。

　　“她们偷偷溜出去，我就抓她们呗，天天跟她们斗呗。我跟木子讲，你将来要打出名了，人家记者采访我的时候，我就说感谢木子，她培养了我怎么去当教练。”