赵蕊蕊轻松训练王一梅痛苦减肥 三伤员宁波随队训练

　　

赵蕊蕊在训练中。

　　本报北仑8月22日电 （特派记者 杨 敏） 今天下午，与主场馆一墙之隔的训练馆吸引了不少国内媒体，因为赵蕊蕊、王一梅和张娜3名伤员在这里进行身体训练。虽然未能归队参加今年的大奖赛总决赛，但3名队员均前来北仑与大队伍会合，而同样正在恢复中的冯坤则暂留北京。

　　中国

女排在今天上午进行了赛前的热身，主教练陈忠和要求赵蕊蕊等3名队员跟随大队伍进行单项技术训练，这是她们今年以来首次参与全队的有球训练。王一梅和赵蕊蕊分别与二传魏秋月配合，虽然她们的扣球尚未恢复到巅峰状态的水准，但也是掷地有声。当两人在进行扣球训练时，张娜则在另一半场进行救球训练。在随后的分组对抗练习中，陈忠和考虑到强度过大，让3人仅进行专项康复训练。冲刺跑、单腿跳跃、网前快速移动拦网，赵蕊蕊动作轻盈灵动，正如康复专家所透露，她的恢复情况最为理想。陪打教练袁灵犀陪同王一梅进行腿部和上肢的力量训练，每个环节的训练时间和次数都有明确计划，每项内容结束后专家都会进行详细记录。

　　赵蕊蕊训练中微笑迷人

　　陈忠和安排了全队在充分午休后召开赛前准备会，而3名伤员则再次出动前往训练馆内进行身体训练。在3人当中，赵蕊蕊最文静，她始终保持优雅的微笑，利用不同的器械加强肢体力量。年初在漳州集训期间右脚骨裂的王一梅十分积极地在康复师的指导下继续着“

减肥行动”，有记者上前逗她：“大梅，好像瘦了点儿？”性格憨厚的王一梅就像找到了知音一样，哭着一张脸回了一句：“苦啊……”王一梅透露，她现在已经减了10多公斤，离90公斤体重的目标越来越接近了。张娜在今年以来也因为颈椎出现问题而缺席全部国际比赛，之前双臂总是发麻的她，现在已经逐渐康复，数月以来的针对治疗让她基本上没有再出现任何不适症状。据了解，目前冯坤的伤势恢复相对缓慢一些，而她要赶在明年归队的话，时间相当紧迫。陈忠和在本次

总决赛之前已经表示，4名伤员均不会参赛，要欣赏她们的英姿，估计要等到明年初了。