哈登效率爆科神是真的吗 满场飞和抽筋咋说
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数据上的高下只是一个方面新浪体育讯 北京时间11月20日，在刚刚结束的NBA常规赛中，休斯顿火箭在主场以92-98不敌洛杉矶湖人，火箭后卫詹姆斯-哈登出战38分钟，11投7中得到24分4篮板7助攻1抢断1盖帽，但有6次失误，在关键时刻失误葬送了火箭的胜利。
哈登在赛季初期表现非常强势，但在最近几场表现不佳。这一切是从远征墨西哥开始的。哈登近期状态低迷的原因，应该与体能有关，毕竟在墨西哥高原征战40分钟后，哈登回到休斯顿只休息了5小时，随后又和76人鏖战41分钟。对雷霆，哈登又打了37分钟。这三场比赛都是比较激烈的对决，合计出战118分钟对哈登的体能消耗很大。在对阵灰熊时，哈登的体能已经见底，但因为火箭排阵问题，他在比赛中还一度防守扎克-兰多夫，这更消耗了哈登的体力，上半场，哈登只出手了3次。
本场比赛也是如此，哈登的体能似乎还有些不足。在整个上半场，大胡子只出手2次，第一节1次，第二节1次，只得到4分。
但从另外的角度来看，哈登虽然只出手2次，但上半场出战了18分钟；虽然只得到4分，但拿到了3篮板和4次助攻，还有1次封盖，其中篮板为全队第二，助攻为全队第一，封盖也是全队第一。因此，可以认为，哈登人为调整了自己的比赛节奏。因为对手是湖人，所以哈登在上半场就没有发力进攻，而是把机会留给队友，自己则节省体能。进入下半场，哈登才逐步解放自己。于是我们看到第三节开打1分45秒，哈登就突破上篮得手，转身又突破分球为队友连续送出三分助攻；并且不断突破内线，短短4分钟，哈登就4次突进湖人内线，这在上半场是没有发生过的。
在第四节，哈登的箭头定位更加明显。6分18秒，尼克-杨欧洲步突破火箭内线，空中拧身反向上篮拿下2分，哈登随即就给出反击——全联盟最正统的欧洲步踏进湖人内线，强行抛射造卡洛斯-布泽尔犯规，搏到2次罚球。紧接着，哈登再度操刀，在弧顶单打对手，大胡子只用一个变向就杀进内线，抛投得手，还造成乔丹-希尔犯规，追罚1球。
哈登这两次突破后都在地上坐了很久，令人佩服的是，即便体能并没有完全恢复，但哈登可以凭借场上调整，让自己在关键时刻有体能去解决问题，这就是哈登篮球智商高的地方了。
不过体能问题的影响确实比较大，虽然哈登已经尽量调整，做到了资源利用最大化，但在最后关头，缺乏体能还是让哈登吃到了苦头——最后45秒，哈登持球时被韦斯利-约翰逊抢断，并造成犯规，22秒，哈登又被尼克-杨造成犯规；16秒哈登操刀进攻时，他又没有突进篮下，而是选择26尺外三分打铁。这连续3个攻防回合，彻底暴露了哈登油尽灯枯的体能问题。
其实从个人表现来看，哈登本场比赛已经打得很不错了，出战38分钟，11投7中拿到24分，哈登的得分虽然比科比少5分，但他的出手数少了17次！从效率上看，哈登完爆飞侠，但从结果上看，飞侠在最后关头还能运球飞奔，丝毫不见疲惫；而联盟第一SG却脚步蹒跚，体能见底，真让人分不清谁才是真的36岁老将。笑到最后，才能笑得最美，这应该是前任第一SG对现任第一SG的一句忠告——不仅仅针对一场比赛，更针对整个职业生涯。
(咕哒)
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