新浪体育讯　北京时间8月13日，据ESPN报道，洛杉矶湖人[微博]队的大前锋乔丹-希尔[微博]在上赛季因为伤病的缘故只出场了29次。随着“魔兽”霍华德的离开，新赛季的紫金军团显然希望看到一个更健康、更出色的希尔。据希尔本人透露，球队主帅德安东尼已经敦促他在休赛期里加强中距离的跳投。

　　“他告诉了我应该在夏天进行哪些方面的提高。”希尔说道，“其中特别提到了跳投，他希望我能加强中远距离的跳投。”

　　上赛季，德安东尼曾试图让加索尔成为一名外线主导的大个子，可惜这一试验最终宣告失败。但是对于乔丹-希尔，他似乎很有信心。

　　“这个夏天，相比于低位技术，我确实花了更多的功夫在跳投的练习上，因为我知道自己具有低位的进攻能力，而且能够很轻松地通过争抢前场篮板来得分。”希尔接着说道，“新赛季，我们在低位将拥有保罗-加索尔和克里斯-卡曼，所以我希望自己能成为一名游弋在外线的四号位。通过休赛期的努力，我的中远投已经有了进步。”

　　根据NBA[微博]官网提供的数据显示：上赛季，乔丹-希尔在距离篮筐5英尺以内的投篮命中率高达61.8%，而在距离篮筐5-9英尺和15-19英尺的命中率分别只有35.7%和30.8%；值得一提的是，尽管他在距离篮筐10-14英尺和20-24英尺的命中率能分别达到50%和42.9%，但是毕竟在这两个区域出手的机会并不多，整个赛季下来均不足10次。

　　据悉，乔丹-希尔在休赛期一直待在亚特兰大，并且和队友约迪-米克斯一起训练。米克斯是湖人队中的一名非常重要的三分手，他在上赛季一共投进了122个三分，在队中仅次于慈世平[微博](141个)和科比[微博](132个)。

　　“我和约迪经常会进行投篮比赛。”希尔透露道，“虽然他赢的次数肯定更多，但我确实也赢过他几回。通过与他一起训练和竞争，我逐渐拥有了自信。”

　　在希尔看来，提高中远距离的跳投并不仅仅是为了应付主教练布置的任务，他更希望能借此来延长自己的职业生涯。

　　“我现在感觉很棒。”他表示自己的身体已经完全恢复了健康，“(臀部)伤势基本都痊愈了，现在走路的时候不会感觉到疼了，而且我在训练中能完成各种转身动作，没有任何问题。”

　　上赛季，湖人队的表现无疑令人有些失望，特别是在防守端。不过希尔认为，随着科特-兰比斯加入教练组，球队的防守将会有明显的提升。

　　“科特-兰比斯的加盟可以被打分为A+。”他笑着说道，“迈克(德安东尼)负责进攻，科特负责防守，而我们只需要在场上做自己应该做的事情就行了。”

　　尽管外界一直都会拿湖人队的整体年龄偏大来说事，但希尔却认为自己和其他年轻球员都能够从老将们的身上学到很多东西。

　　“我并不会去太过在意年龄这个问题。我的意思是，看看史蒂夫-纳什[微博]吧！”他最后还不忘拿纳什来开玩笑，“他都快50岁了，但是依然能有那么好的状态和表现。因此最关键的问题其实是在于如何保护好自己的身体，而这也是我需要在未来的职业生涯里去努力做好的。”

　　(罗森)