给力芬给力升级增加射程 训练赛已令球迷不断惊叹

2012年10月08日14:54  篮球先锋报

  记者戴高乐报道 今年的NBA(微博)中国赛虽然还未开打,却已经吊足了中国球迷的胃口。

  两支球队———热火(微博)和快船(微博),一个是上赛季NBA的总冠军,一个是敢跟湖人(微博)叫板的洛城新贵,加上华丽的阵容和奔放的打法,让他们在中国拥有颇高的人气。另外,两队中拥有众多天赋异禀的球员,而且这些大牌还有不少都是当年莱利设想中“未来篮球”体系里的“后现代战士”。

  战士升级>>格里芬(微博)增加射程

  作为两队中最年轻的巨星,格里芬近年来的人气扶摇直上。而如今的他已经不再满足于飞在空中,尽情地肆虐篮筐,今年夏天,他开始丰富自己的技术,开拓自己的射程,让自己更加接近其他几位“后现代战士”。

  今年的NBA中国赛可谓是“后现代战士”齐聚一堂,不过格里芬这位后起之秀无疑最让人关注。

  作为2009年的选秀状元,格里芬在“憋”了整整一个赛季之后,在2010年震撼了NBA。而他依靠的是他不断在篮筐之上的舞蹈,以及各种势大力沉的扣篮。过去的一个赛季,格里芬扣篮的次数达到了192次,高居全联盟第一,比排名第二的麦吉高出整整42次。

  不过在NBA这个高对抗强度的赛场上,尤其是在堪称“肌肉森林”的内线,想要完成扣篮绝非易事。格里芬向篮筐攻击不仅有被对手将进攻拦下的可能,自己受伤的危险也陡然上升。

  上赛季季后赛首轮,在与灰熊的内线肉搏中,格里芬的膝盖就曾受伤。虽然他坚持打完了剩下的比赛,但他的状态也因此大受影响。

  另外,格里芬这种比较单一的进攻方式也让对手在防守的时候压力减轻了很多。根据数据统计,格里芬上赛季场均可以得到20.7分,命中率为54.9%。

  但这一命中率并不能反映格里芬真实的投篮效率。要知道,在篮筐周围,格里芬的命中率高达73.7%,而一旦他远离篮下,他的命中率也就直线下降。当他在距离篮筐3米到4.5米这个范围内投篮的时候,他的命中率只有可怜的27.7%。

  上赛季的季后赛,不管是首轮面对灰熊,还是次轮面对马刺,对手在防守格里芬的时候都采取“防突放投”的策略,这样一来,格里芬的进攻威力大减。他的场均得分下降到19.1分,命中率也下滑到50.0%。尽管这样的数据也算说得过去,但对于有更好追求的快船和格里芬来说,显然他还有进步的空间。

  所以在今年夏天,格里芬针对自己中远距离投篮能力不足的问题,进行了艰苦的训练。看到格里芬如此自觉,快船也专门请来著名的投篮教练鲍勃·塞特,从六月开始,塞特就开始帮助格里芬进行投篮训练,希望帮助这位“后现代战士”升级换代。

  塞特首先帮助格里芬调整的就是他的投篮动作,新秀赛季,格里芬的罚球命中率只有64%,而根本原因就是他的投篮动作不够标准。但习惯的养成和改变都需要时间,改变动作一度让格里芬找不到篮筐在哪里。

  “开始你肯定会感觉很沮丧,不过你必须坚持下去,”格里芬在谈到自己投篮动作的改变时说,“这是我现在的主要任务。不管我投了一天有多么疲劳,我都必须要保持动作。因为你要完全改变自己曾经的动作,这肯定需要你花点时间来适应。”

  天赋异禀,身体出众,如果还能开发出一手投篮功夫,那格里芬在NBA的前景势必会更将光明,而他也肯定可以成为更强的后现代战士。

  战士闪光>>他让人刮目相看

  带着一个夏天苦练的成果,格里芬回到了快船阵中。随着训练营的开始,格里芬已经让他的队友们刮目相看。

  当地时间10月3日,快船进行了一次内部的对抗比赛,而格里芬无疑成为最耀眼的明星。首先是在比赛开始前,格里芬在球场一侧抓起一个篮球,朝球场对面的篮筐丢去。结果不偏不倚,球直接钻进了篮筐中。因为这次的训练是对外开放的,所以包括球迷、快船球员在内的场内所有人,都为格里芬的这个球发出了惊呼。

  “我也不知道这个球怎么就投进去了,”格里芬训练后说起这件事也非常惊讶,“我每天都会尝试这样投,但几乎个个都会投丢。”

  随后,训练比赛正式开始,格里芬继续让现场球迷不断地发出惊叹声。虽然这次训练赛的时间打得不长,但格里芬却火力凶猛,尤其是他在夏季苦练的中距离投篮,成为他得分的重要武器。最终,他砍下了全场最高的11分,另外还抓下了3个篮板,他在图里亚夫头上的一次投篮也是震撼全场。不过回顾全场比赛,格里芬犀利的投篮让人印象深刻。

  更加难能可贵的是,格里芬还在不断地调整和改善自己的投篮。“很多时候,当我投篮时,我都会有些后仰,而这是很没有必要的,”格里芬总结自己的投篮动作时说,“还有些时候,我会在投篮时把球举得很高,还会持续一会儿,这也是我要避免的。现在我要做的就是重复正确的动作,一直不断地重复。”

  正是在这样的坚持练习之下,格里芬的投篮开始有了明显的改善。这个过程尽管痛苦,但看到现在的成果,格里芬也感到很欣慰。“这并不是那种你注意到了,然后就能收到立竿见影效果的事情,”格里芬在谈到自己的投篮时说,“你不会在很短的时间里就惊呼:‘哇唔,这真的是完全不同了。’但对我来说,投篮感觉上的确出现了很多不同,而且这种感觉越来越强烈。我现在虽然犯错误的几率已经非常低,但我依旧还是有很长的路要走。”

  改善了投篮,并在训练中大放异彩,这样的格里芬自然让人期待。不过在美国队训练营中,格里芬的膝盖意外受伤,惊出不少球迷一身冷汗。如今,格里芬已经完全恢复,他已经为即将到来的新赛季做好了准备。“膝盖的问题早就不算是问题了,”格里芬在接受采访时说,“这都是因为(国家队)训练营的疲劳造成的。在进行了手术之后几周,我的膝盖就恢复了,现在这已经完全不让我感到困扰了。”

  进攻射程增加,同时自己的膝盖伤势也完全康复,格里芬这样一个“后现代战士”的新赛季,让人备受期待。

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