走进巴西圣保罗青训营

　　走进巴西圣保罗青训营：

　　圣保罗俱乐部的健身房，透明的落地窗外风景如画，之所以建成这样，目的是让球员在健身时能欣赏到窗外的风景，这样可以减少练习带来的枯燥感，显示出他们对细节的重视。

　　搞好青训之游学

　　健力宝青年队重返巴西之旅于北京时间12月15日正式结束。在巴西期间，我们分别参观了瓜拉尼、巴拉那竞技以及圣保罗三家高水平职业俱乐部。“足球要从娃娃抓起”的口号在我们中国已经喊了很多年，每一个足球从业者的内心都清楚青少年的培养对我们国家足球水平的发展来说有着怎样的意义。那么怎么去抓，找到正确的方法贯彻下去，是我们应该深思的问题。在重返巴西之旅过程中，我对圣保罗青训基地的印象最为深刻。圣保罗青训基地除了优质的训练场，完备的辅助器材和宿舍食堂等硬件条件之外，在软件建设方面的投入与重视跟我们国内有很大的区别，下面我浅谈此行的认识。

　　观念一：足球训练是一种教育的手段

　　“足球训练是一种教育的手段”这个观点如果放在我们国家，可能多数人并不认可。在圣保罗青训体系的规划中，文化课学习是很重要的方面，如果一个小队员的文化成绩不合格他没有机会参加足球训练，在巴西就是这么严格要求的。从这一点来说，我们跟巴西存在理念上的差距，很多人会认为参与足球训练会很影响到文化课的学习，职业球员毕竟是少数，踢不出来又影响了学习，这是很多家长不让孩子踢球的顾虑。

　　那么，为什么说足球是一种教育手段？我们国家的孩子大多数是独生子女，我认为在成长过程中难免会养成自私、脆弱等一些性格上的缺陷。而参加足球训练会让孩子懂得如何团结伙伴，如何尊重对手，合理利用规则，培养孩子的团队精神和拼搏精神。这些优良的品质在孩子今后的人生当中是宝贵的财富。

　　不管能不能成为职业球员，在人生当中，各行各业每个人都会面临与人合作，与人竞争的局面。这就是孩子在足球训练当中所获得的价值。作为足球从业者，我们要解决的问题首先是把孩子请回球场，让更多的家长了解，参与足球训练对于他们的孩子来说，除了成为职业球员之外，还能帮孩子们塑造更加完整的人格。

　　观念二：针对每一个个体制定训练计划

　　我们怎么能尽可能地帮助孩子们成为职业球员？圣保罗的讲师提出一个词“公平”。所有教练员都清楚在球员的青少年阶段，每一个队员的发育早晚存在差异，有些队员发育早，在场上表现很突出。发育晚的队员在身材力量方面就会吃亏，表现就会差一些，从而就会失去一些比赛的机会。我们国内选材，两年为一个阶段，在圣保罗青训基地，我了解到，在巴西，针对不同月份出生的队员，会有专门的工作人员去随时观察他们的发育情况。在上场时间的分配上，教练员不会根据现阶段在场上的能力来做参考，会把比赛机会平均分配到每一个队员身上。

　　在保证了同样的上场机会后，圣保罗讲师还提出，当今足球已经发展到所有球员的身体条件都很突出，在同等身体条件下取得比赛胜利还得靠技术能力。所以在圣保罗的青训过程中巴西教练不会过早地对队员进行身体训练。巴西讲师提出，在青少年发育阶段，骨骼的发育会早于肌肉的发育。在这个阶段如果过多的进行肌肉训练会使球员失去协调性。所以在这个阶段还是应该把训练的重心放在技术能力上。那么什么时候增加肌肉训练呢？孩子的发育有一个高峰[微博]期，在高峰期内骨骼与肌肉的发育速度会形成同步。在发育高峰期的时候进行肌肉训练会更加有效果。每个孩子的发育情况不同，所以圣保罗教练团队会针对每一个个体制定训练计划。

　　所以，在青少年球员的成长过程中，应该全面了解他们的发育情况，针对每一个队员不同的发育阶段来有针对性地进行训练。巴西的孩子高峰期会在16岁到17岁左右。在选材方面巴西教练团队，会把技术能力放在第一位，同样年纪的队员由于发育的情况不同，在场上表现出的能力就会不同。巴西教练不会把队员们暂时所展示出的能力作为绝对的参考，他们反复强调等到所有人到成年完全发育完成的时候，才是评定球员的最佳阶段。

　　巴西教练提出同一年份出生的队员，一月份出生会比十二月份出生领先十一个月，存在非常大的差距。年纪越小差距就越明显。假设都是12岁开始踢球踢到13岁。一月份出生的队员会比十二月份出生的队员在身材力量和经验方面占有很多优势。所以，在年纪越小的阶段就越要细化到出生月份而不是出生年份，这样才能在进行评估的时候尽量做到准确公平，而不会漏掉任何一个天才球员，这些观点都是我们在搞青少年训练时值得借鉴的。

　　观念三：青训营的主体是每一名运动员

　　再就是他们对球员的爱护及培养，为什么圣保罗青训营能成为一个明星加工厂呢？看看这些就知道了：巴西青训营的培养非常职业，梯队的饮食标准和一线队一样，配备的服务人员很多，分工各有不同，但目标只有一个，他们认为青训营的主体是每一名运动员，青训营的所有工作人员，包括教练员、队医、按摩师、心理疏导师、牙医、修脚师、服装师、营养师等等，都是全心全意为每一名运动员服务的，这里没有高低贵贱、没有种族之分，只有为了一个共同的目标而不断追求的人们，他们是去追求自己所热爱的足球运动；是去追求获得别人尊重的成绩。了解到这些，我深深地被他们热爱足球运动的这种精神所感动，被他们不断更新训练理念、一丝不苟、科学敬业、积极进取的工作态度所感动。他们各尽其职，分工明确，衔接流畅，就是这样的一个团队，打造下了足球王国巴西的坚实基础。

　　通过这次健力宝青年队二十周年重返巴西路这次活动，更加让我感受到我们真的是应该踏踏实实地做好我们自己的青训了。只有把足球的基础打好才有可能在若干年后迎来真正属于我们自己的足球高楼大厦。当然，话说起来容易，真正落实到行动会有很多实际的困难，比如体教结合、比如投入和产出回报的时间、再比如我们的各级领导们能不能先不要把青少年的成绩看得那么重等等。总之，这些都需要我们这些足球人去认真思考，踏实工作。

　　本报撰稿张永海[微博](原健力宝队员、现任职于大连体工队)