纠错，是马林上任后的一项主要工作，他希望用强化记忆的方式改掉球员们长期养成的错误习惯。昨日上午的队会中，马林将阿尔滨队上赛季18种容易失分的时刻和6项容易输掉比赛的问题，打印出来，每名队员人手一份。

　　老毛病，怎么改，是门学问，马林说：“人是有记忆的，从神经系统到肌肉反应都有记忆，要改掉，只能通过强刺激。我们要改变球员的坏习惯，就要破坏这个记忆，重新塑造，很不容易。”马林一方面通过训练中的小游戏给改掉球员们的一些日常陋习，另一方面用文字的形式，让球员形成强化记忆。在昨日上午队下发的一页A4打印纸上，罗列着中前场球员的5项容易失分时刻：1.失球一瞬间的快速封堵和快速回抢夹击不明确，不统一；2.争抢第二落点是的预判和能力欠缺；3.进攻时的层次不明确；4.进攻时的盯人不明确被对手反击；整体快速回防速度不快。还有中后场球员的时刻：包括整体快速逼抢和快速移动不快，失位防守的区域没人，前卫回抢和夹击不及时，后排插上没人盯防等13项。针对容易输掉比赛的问题，马林总结了6点：1.没有团队协作精神的球队；2.没有激情的球队；3.没有自信的球队；4.领先时容易松懈的球队；5.落后时急躁埋怨的球队；6.没有战术纪律的球队。这页A4打印纸在昨日会后已经被每名球员放在房间醒目的位置，休息的时候经常可以拿起来阅读、体会一番。

　　昨日下午，因为昆明降雪，阿尔滨队的训练改到云南大学滇池学院进行。阿尔滨队的到来引来大学生的围观，让他们有点失望的是，没有找到于大宝[微博]和于汉超[微博]。本次训练仍以有氧跑为主，强度不大，主帅马林希望通过循序渐进的方式提高球员的有氧能力，为今后进行无氧和混氧训练打好基础。