米卢[微博]蒂诺维奇在带领中国国家队时曾有一句名言：态度决定一切。8月12日下午，作为教练组组长的李应发率领球队进行的第一堂训练课，强调最多的也是态度：戴好护腿板，像比赛一样进行对抗 ；强调跑动和节奏，有意识地提高训练量；训练结束后，改走训为集中，每天安排教练值班。一切仿佛在向前推进，一切又好像回到了从前。   

　　首训，别忘护腿板

　　12日下午4时10分，中能新任命的教练组组长李应发和其他教练、队员一起出现在虎山训练基地。不同的是，他没有穿着跟教练们一样的黄色和藏青色拼接的训练服，而是穿了中能的橙色比赛服、灰色训练短裤和白色的球袜。

　　训练计划在之前的准备会上已经布置给了队员们，也许是久疏战阵的关系，李应发还将长相有几分相像的刘震理和刘军[微博]搞混了。看来，真正接手这支球队，对“东北大帅”来说，还需要一些时间来熟悉和磨合。准备会上，李应发特别强调了一点，就是训练的态度，“即便同样的训练内容，投入和不投入，最终的效果会相差很大。”

　　有一个细节，就是队员们从最近几堂训练课开始，被要求在训练中戴上护腿板。按照教练组的想法，这一方面是为了保护队员，另一方面也是让大家在比赛中可以更加放得开，“让训练达到比赛的节奏”。也有队员认为，只要不是恶意伤人，训练中并不会出现踢到迎面骨的情况，但对教练组的初衷也表示理解。

　　改变，减少开大脚

　　当天的训练，保持了主教练张外龙被暂停工作后的大运动量的做法。

　　面积扩大数倍的抢圈，让队员们在训练传球的同时，也“吃尽”了跑动的苦，以往训练有些懒散的布鲁诺累得呼呼直喘。“重点还是抓训练质量，节奏快，量也比较大，但队员们的完成质量还是很高的。”李应发说。

　　而在随后的中后场传球练习中，教练组主要强调的是门将与后卫之间的配合，强调不要盲目开大脚，而是要有组织地将防守与进攻结合起来。这一点，在赛前准备会的时候李应发也特别强调过，还举了傅博[微博]带领国家队的例子。在教练组看来，队员们的能力还是不错的，但前一段时间在训练和比赛的执行力上有些不够，这也是亟待改进的。

　　从当天训练的情况来看，新的教练组也有待磨合。在确认接下来的训练已经不需要守门员后，刘震理和牟鹏飞[微博]已经摘掉了手套，卸下了手腕和手指上的保护胶带，开始放松恢复，喝水休息，还吃了队务准备的黄瓜和香蕉，而此时却又突然接到通知，最后一个环节的分组对抗需要门将，两个“已经吃饱了”的守门员无奈之下又重新装备好，投入训练。

　　效果，待比赛检验

　　这是李应发自从1999年年底离开大连实德[微博]后，第一次率领顶级联赛的球队训练。对于首堂训练课的效果，李应发表示满意，但在具体的技战术问题上，还需要更有针对性的准备。本周三，中能队也特别安排了一堂业务学习课。

　　而中能在态度上的变化，除了训练量的加大和执行力的加强，也体现在训练场外。从12日开始，队员们将结束走训，重新进入集训生活，李应发、杨为健和孙新波三位中方教练也将轮流值班，监督队员们的生活。这样的管理，重新回到了上两个赛季的节奏。在一定程度上，本赛季的搬家和临时走训，的确对队伍产生了不小的影响。

　　对于李应发和他的团队来说，第一段备战期只有短短的5天，周六就将在虹口足球场挑战申花[微博]。队长刘健因为在与北京国安[微博]的足协杯比赛中吃到红牌，将缺席此战，对已经八场不胜又失去了主教练张外龙的中能来说，无异于雪上加霜。在足协杯比赛中受伤的郭亮[微博]，最近一直在恢复，13日有望参加训练。而上周六训练中受伤的权磊[微博]，在接受了针灸治疗后，面对助理教练福卡能否参加申花比赛的询问，也只能无奈地回答“试试看”。文/记者 嵇玲图/本报记者 张伟[微博]