图片说明：从球包中任选一支球杆当推杆使用

　　新浪体育讯　不是每个果岭周围的长草生长都是一致的，所以必须在不同的落点上采取不同的击球方式。跟击出旋转球相反，击出没有旋转的球意味着球包中的14支球杆就相当于14支杆面倾角各不相同的“推杆”。在距离果岭边缘较近的地方，很多业余球手不敢使用杆面倾角较陡的沙坑杆击出旋转球，他们宁愿使用推杆冒险让球滚过很深的草丛。可是这样做的效果并不太好。那么是否有一种更好的办法帮助降低推杆杆数呢？

　　有一种可供选择的替代方式。当在果岭边缘准备击球的时候，可以试着从其他13支推杆中挑选一支。选择一支你认为可以将球打出果岭边缘的球杆，将球击到距离球洞仅仅大约3英尺的地方，然后让其滚向球洞。

图片说明：使用推杆握杆方式握住7号铁

　　将你使用的7号铁想象成具有7号铁杆面倾角的那种推杆，就像握住推杆那样握住铁杆，并采取推杆站姿，仿佛你正要将球推向球洞。球会飞出一根柔和的弧线，落到果岭上并滚向球洞。仅需少量练习你将发现要打出标准杆比想象的还要容易。

　　(本文作者：John Cook，资深高尔夫体能教练及顾问、短杆指导专家。)

　　(雨文)