研究果岭

　　新浪体育讯　欧洲高尔夫球手班德利的10英尺推杆命中率很高，但是方法非常简单：选择瞄准线，走近球体，然后打击球体。他的基本推杆技巧有如下几点：

　　◇ 紧紧抓住球杆，控制杆面，对准目标，轻松挥杆，让杆头像钟摆一样自由摆动；

　　◇ 保持适度的握杆力量很重要。从瞄球到随杆动作，握杆力量应该均衡，尤其是将推杆杆头从小球那里往回挥动的时候更是如此；

　　◇ 记住你的本能判断方向要比判断距离精确得多，所以要把握好推杆力量，不要功亏一篑，让球刚好停在球洞边缘。注意，所有的推杆都是加速的；

　　◇ 选择球体前面位于瞄准线上几英寸的地方，将推杆杆面正对目标并开始推球；

　　◇ 想象你推出的球正在滚动，并让你的双眼追随这个想象的小球一直到达球洞；

　　◇ 注意不要瞄准推杆之后才开始想象推杆路线；

　　◇ 当向后摆动和向前摆动推杆的时候，保持速度和节奏，转动你的头部，并观察球体滚动。

　　(本文作者：鲍勃-沃尔特)

　　(雨文)