现在中国有些球场开始推广自助打球服务，但很多高球爱好者仍比较依赖传统的球僮服务模式。在初期自助打球的时候肯定不习惯，这种打球自助技能是要经过时间来培养的。其实，慢慢适应这种打球方式和技能，也是对高尔夫文化和礼仪的最好诠释。

　　耙沙

　　如果你的球不幸落入沙坑，这就要涉及到耙沙的问题了。

 

　　1、基本上，当你确认沙坑中的球位后，你要从距离球位最近的位置走入沙坑中。

　　2、准备站姿。

 

　　3、在你击打完后，先用自己的脚左右抹平沙坑中的脚印。

 

　　4、走到沙坑边，拿起沙耙，先用沙耙上带有尺的部分耙平，然后再用沙耙的背面抹平。

　　5、最后，原路退出沙坑，重复上面的步骤，直到走出沙坑为止。

　　6、将沙耙放在原来的位置。

　　其实球友在果岭上需要做的事情很多，这里我们没有讲到帮同组的球友帮扶旗杆，另外就是不要踩踏别人的推击路线。很多的果岭上的细节都能体现出一个人的素质，希望球友能通过这些细节来改变依赖球僮的习惯。自助打球不但大大地降低了打球费用，更重要的是回归了高尔夫运动的本质。以后几期我们还会探讨发球台和球道上的注意事项，希望各位球友互相监督，共同进步。

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　　在本人多年的教学实践中，曾经指导过从第一次握杆者到职业球手。打球的方式有很多，没有绝对的对与错，关键是瞬间合理。故借这个栏目与大家交流，希望级别不同的球友能够有所借鉴。 　　

　　林湘：北京鸿华国际高尔夫俱乐部资深职业教练，CCTV高尔夫赛事解说顾问、新浪高尔夫频道球评及专栏作者。