两种情况导致手掌松离握把 吸管训练教你完美握杆

　　你有没有在挥杆过程中感觉手掌松离握把的经历呢？如果有的话，就是个严重的问题了。任何的松动都会导致重新握杆从而无法保证有一个正确的击球杆面。

　　一般来说，这种错误会有两种情况：一种是右手掌的多肉部位脱离左手的拇指，另一种就是左手的后三个手指没有抓紧握把。

错误

错误

　　一个合格的老师是不会建议你握杆太紧的，但是要控制好握杆就要确定好压力点。例如：在做准备动作时，左手的后三个手指应该稳稳的握着杆，这样可以固定左手的位置，再把右手掌的生命线贴到杆上时应该感到左手的拇指有被压的感觉。下杆时，你会感觉右手的食指也同样有压力感，这样你的握杆就非常完美了。

　　下面的这个方法会有助于你在整个挥杆过程中保持压力点，仅需要两根吸管就行了。

　　1、把一根放在你的左手与杆中间。

　　2、再把另一根吸管放在左手拇指的顶部，并一直延至杆身，且压在右手掌多肉部之下。

　　3、做完这些后，用劈起杆做几次半挥杆，保持握杆有压力感，这样吸管就能固定原位了。然后，试一个全挥杆，并检查一下你的手是否还和准备动作时一样，保持在同一个位置上。如果你能确定握杆的压力点并能将手一直紧贴在杆上，以这种方法来练习全挥杆，很快你就能体会到它的好处了。

Linford Jacquelin 林富德

　　林富德

　　职位：高尔夫教练

　　国籍：澳大利亚墨尔本

　　教龄：32年

　　PGA：澳大利亚PGA

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