赵继伟未恢复对抗 体能教练单独制定训练计划
赵继伟归队新浪体育讯 北京时间5月27日消息，中国男篮在宁波北仑进行封闭集训，赵继伟肩膀伤势的康复情况也一直是大家关心的重点，他近日也接受了记者的采访。
在回到国家队之后，赵继伟这段时间除了参与一些全队的战术训练之后一直进行单独的体能训练，男篮的体能教练王卫星指导也单独为他制定了一些康复的计划。
谈到这段时间的训练，赵继伟表示：“回来之后一直没参加全队的对抗，现在球队的气氛特别好，之前一直都是自己在个人练，回来之后觉得氛围很好，自己也想尽快能融入团队。”
在受伤之前，赵继伟在国家队时卧推可以达到100公斤，但这次康复之后，由于肩膀还不敢发力，现在他的卧推只有20公斤，这还需要一个康复的过程。
谈到自己伤情的康复，赵继伟表示：“肩膀的稳定性上还有一些训练。和王指导沟通过了，他说他也有办法让我短时间内能够恢复。简单说就是肩膀那个地方去掉了一块骨头，然后用这块骨头把脱臼的那个地方给补上了，防止以后再脱臼。”
目前，赵继伟的伤处已经没有了疼痛感，但力量的恢复还需要六周左右的时间。
赵继伟表示：“现在基本和大家训练内容一样，和全队节奏差不多，就是不练对抗，我着急都着了几个月了。”
据王卫星透露，目前教练组已经为赵继伟制定了详细的训练计划，争取帮助他早日完全康复。
（浪神）
| 点击下载【新浪体育客户端】，赛事视频直播尽在掌握 |
收藏成功
查看我的收藏
猜你喜欢
请用微博账号登录，推荐效果更好！