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　　新浪体育讯　北京时间5月14日消息，“从海埂到这里，已经是我们第二阶段的训练了，这其中有伤病，有疲劳，但大家一定要坚持下去……”主教练宫鲁鸣把大家聚拢在一起，讲着今天训练的要点。这是中国男篮抵达四川成都温江训练基地之后的第三天正式训练，队员们看上去都有些疲惫，不过大家训练的热情却一点都减少。

　　“这几天太闷了，跑几趟有点喘不上气来，地板也滑。”可兰白克转头对身边的队友说。

　　在他说这话之后，睢冉[微博]刚刚在一次攻防演练中脚下一滑，拉伤了大腿内侧肌肉。

　　尽管来四川才练了两天，但队中已经有不少的伤病，之前缺席训练的周鹏[微博]和刘晓宇[微博]都加入到了训练当中，刘晓宇的伤并没有全好，但他还是回到了训练场坚持训练，李晓旭由于伤病缺席了今天的训练。

　　西热力江[微博]之前回到了国家队，不过由于他的腰伤还没有完全恢复，西热力江还只能一个人进行一些投篮的恢复训练，并没有和全队进行合练。

　　中国男篮今天上午的训练内容主要是练习挡拆的防守，在充分完成热身之后，队员们开始在外籍助教洛安尼斯的率领下进行攻防演练。

　　外教洛安尼斯是上一届中国男篮主教练扬纳基斯的助理教练，篮协的领导和教练组对于洛安尼斯的战术表示认可，所以让他留任。今天上午的挡拆防守训练，全部是由洛安尼斯带领球员完成。

　　洛安尼斯非常注重挡拆时的细节，包括大个子挡的位置，拆的时机，大个子拆的的路线和移动距离，后卫突破的方向，都有明确的要求。看到有队员做得不对，他会立刻叫停，指出错误，让队员重新做。

　　挡拆一直是国内球员的弱点，NBA的比赛中经常见到大个子还没挡住就已经离开的无效挡拆，其中欠缺的也正是这些细节。洛安尼斯说：“这些队员还有很多地方需要提高，好在他们现在有一个好学的态度。”

　　对于球员们在训练中的每一个动作，洛安尼斯的要求非常严格。在后卫连续变相运球的时候，洛安尼斯叫停做出了示范，他要求队员们每一次运动和变相都要做到用力，速度尽可能快，出现运球失误也没关系，但一定要保证运球的速率和变相的速度，这样才能达到训练的效果。

　　据悉，中国男篮将在明天回到田径场，进行一次体能测试，检验队员们的体能恢复状况。

　　(贾磊[微博])