记者李北利报道  作为北京金隅男篮的领袖，马布谁都清楚现在自己肩上的担子重，他比谁都清楚现在自己需要么话，做什么事才能帮助球队。一周的准备时间里，老马首当其自己主动加练投篮和折返跑，为们做出了榜样。

　　视频-北京男篮备战半决赛 老马加练信心十足媒体来源：新浪体育为了让自己尽快找到最佳的状让教练和队友们放心，马布里[微博]己布置了加练，前天他在球队结束后，自己加练了800次投且还安排了折返跑，给你拉拉，找回投篮的手感，结果命中率了80%。他的举动，队友们都看里，大家都知道马布里要动真了。这只是工作，如果你不去努力，不会轻易取得成功的，”对于加练800次投篮的事，马布里轻写地说，“我当然知道半决赛将常艰苦，我们每个人都知道。和二号种子球队交手，对我们来说一个巨大的挑战，正是因为他们才排在了第三位，我们将会己的最大努力去赢下半决赛”。

　　马布里知道要想重新体会去年时梦幻般的感受，就只是闯过这一关。与山东的半决赛，对北京队来说，最大的困难有几个。首先是阿巴斯[微博]，作为一名内线球员，阿巴斯有着超强的前场篮板能力和三号位的速度，他能够拿下篮板之后直接发动快攻，这一点在今年的全明星赛上展现得淋漓尽致。其次，是杰特[微博]。虽然杰特没有马布里这么大的名气，但是他的变向过人、外线三分，以及传球能力，都在CBA[微博]外援中处于上乘的水平，北京队很难找到一个人完全限制住他。再有就是山东队的轮换阵容，丁彦雨航、睢冉[微博]、李敬宇和陶汉林[微博]等人都有着不俗的实力，相比之下，北京队翟晓川、李根[微博][微博]、王骁辉和朱彦西[微博]在实力上并不占什么优势。

　　马布里说，北京队不会靠某一个人去防守阿巴斯，而是靠全队，每个人都会去贡献一份力量，每个人都会站在自己队友的身后，为队友补防协防。这几天他正在看山东队的比赛录像，也准备把北京队本赛季和山东交手的两场比赛再看几遍，去找出击败对手的方法。

　　北京队也并非完全没有优势，上赛季夺冠的经验，是球队最宝贵的财富。在季后赛半决赛的舞台上，北京队需要的除了艰苦努力的训练，还有就是放松的心态，因为往往在这样的大舞台上，谁的心态更放松，谁就能发挥更好。经历过NBA[微博]，也经历过CBA总决赛的马布里最清楚这一点，他说：“在压力面前，只有在保持放松和冷静的时候，你才能做出最清醒的决定，在篮球场上就是这样。”老马说他也在反复和教练、队友们说这些话，让大家在努力训练的同时，不要有太大压力，尽量保持心态的放松。

　　距离周日的半决赛首场比赛，只剩下3天的时间了，就连球迷们都嗅到了大战在即的味道，所以这一轮北京队球票销售的情况几乎和去年总决赛时一样火爆。不过北京队还在平静地，按部就班地按照自己的训练计划进行着备战。昨天周三是比赛日，球队安排了一天两练，下午还专门请裁判来为球队执法了一场队内对抗赛。