比尔
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昨天典哥跟大家说到了赛斯-库里的运一次球投篮技巧,今天加大些难度,一起来学习试探步急停跳投。相比起运球急停跳投,试探步后急停跳投更具迷惑性,当然了,难度会更大。
下面先来看看比尔的实战,他在右侧三分线45度接球后有一个垫步动作,往右边做了一个试探步假动作晃开防守人,然后往他的左边运球急停,投进了这记绝杀跳投。
垫步接球
这是非常关键的一步,我们要垫步接球,这样后续的动作才会衔接得更快更自然。
或者来个1-2步接球。
试探步
垫步接球后,往强侧方向做探步假动作。
这个假动作是建立在顺步突破的基础之上,所以我们的探步动作一定要流畅,否则对手不会被你骗到。
另外关于试探步的动作一定要做得到位,很多小伙伴都是只探步,上半身是不动的,这样的探步毫无意义,切记把球往你要探步的方向带。
这样的探步就是完美的错误示范。
另外就是有的小伙伴做探步时候动作用力过猛,因为我们往反方向收球投篮才是最终目的,探步发力太猛,不利于我们后面的动作,甚至可能造成拉伤。
收球后投篮
探步假动作后,把球往这边收回一步运球,投篮。
做了这个探步假动作,球没下落之前,不要移动轴心脚,不然会被判罚运球违例。
一步运球,踏步,然后就是大空位投篮,接下来就是考验你空位投篮的时间了。
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