邓肯
之前典哥在教学栏目中教过了帕克抛投和马努背后运球过人，那当然少不了邓肯的成名绝技——45度打板。
邓肯职业生涯总共1924尝试打板投篮，命中1163球。命中率超过60%。凭着打板绝技，当时邓肯几乎打爆了所有一流内线。
打板最佳位置：左右两侧45°的中距离位置，最佳击板点在小方框左右两个上角附近，投篮弧度要稍微高点。
控制打板力度：打板力度不能过猛或过小，否则篮球都会弹筐而出。
控制打板距离：打板投篮离得篮板越远，命中率越低，离篮板4米左右的45度是最好的打板距离，最好不要超过5米。
有专业数据表明，在篮下3.7米区域内打板投篮，比普通投篮命中率要高出百分之二十。
45度位置接球，双手将球举过头顶转身面对篮筐，以防球被对手捅掉。
目光转向其他地方，假装传球或突破，尽量不要让对手看出你要投篮。
使用试探步晃开空间，45度打板投篮，空间不够的情况下，可以使用后撤步+45度打板。
由于打板投篮要借助篮板的弹力，运动路线比较明确，可以保证高命中率。熟练45度打板投篮，想投篮不准都很难！
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