从2013年11月7日正式上任，至2014年3月16日首场正式比赛，李毅[微博]掌舵深圳小牛红钻队的时间是129天。这129天带给李毅的，是一段不平凡的心路历程—从刚上任时的兴奋，到昆明冬训的卧薪尝胆，然后是诸多不顺带来的无奈，最后落到四个字：心力交瘁。

　　上任即烧三把火

　　不得不说，李毅出任代理主帅的这段时间，对这支球队的改造已经初见成效。从纠正球员最基本的动作开始，到逐渐改造出攻防均衡的打法，以及帮助每一名球员提升责任心，李毅的努力有目共睹。

　　在李毅看来，过去几个赛季的红钻之所以总是不会踢逆风球，主要是球队凝聚力不足，“凝聚力的提升是球队最大的变化，原本这些都是职业球员最基本的要求，只是前几年我们一直没有，现在要重新找回来。”具体到细节实施，李毅是抓过典型的，“热身赛打河北中基[微博]时，丁海峰[微博]和陈龙记错了发车时间。虽然他们打车赶到了比赛场地，但最后每人照样被罚500元。”这只是李毅最“温柔”的罚单，如果出现晚归，处罚将更严重，罚金会上万。

　　深足在过去几个赛季的防守都很不好。对此，李毅在第二阶段的昆明冬训中狠抓防守，并基本定下了四后卫的主力阵型。从一系列热身赛看，李毅改造后的防线算是收到了不错效果，单场比赛失球数没再超过3个。“阵型上虽然作了变化，但最重要的还是球员的责任心强了，“他们表现出来的每球必争的态度，是我最欣慰的。”李毅说。

　　李毅最满意是球队目前的整体氛围，“在如此困难的情况下，球员们依然能保持高昂的士气，表现出团结的态度，我对他们真的是无话可说。我为这些球员骄傲！”

　　“太多东西无法控制”

　　“凝聚力的提升是球队最大的变化，原本这些都是职业球员最基本的要求，只是前几年我们一直没有，现在要重新找回来。”

　　球员时代的李毅身经百战，但转型成教练，他还是菜鸟。“我以前一直以为，教练就是管理好球员，把训练、比赛、技战术安排好就行了，但真正执教后，我才发觉完全不是那么回事。”李毅坦言，“业务之外，有太多琐碎的事情要处理，而那些事情是我无法解决的……尽在不言中吧。”

　　“这也算是人生的一种磨炼吧。以前遇到的都是我自己的事，自己能扛就扛了。现在遇到的已不仅仅是我自己，而是整支球队、甚至整个俱乐部的事。”李毅把这段时间的感受浓缩成四个字——心力交瘁，“其实我很明白这支球队缺少什么，在我能控制的范围内，我自认做得还不错。其他的，我就不好说什么了。”

　　“其实我很宅”

　　在新媒体时代，李毅几乎成为中国娱乐、体育的跨界“传奇”。目前在他的粉丝阵营中，铁杆足球迷只是一部分、甚至一小部分了，他的更多拥趸，其实是“屌丝”、“逆袭”等新锐词汇出现以后，凭空增多的。

　　自执教深足后，李毅戏谑，“我都没什么时间打理自己的网络生活了。”

　　李毅喜欢发微博，“9号李毅大帝”是他的官方微博名。过去几年，这个拥有两百多万粉丝的平台，不时会蹦出一些经典语录。

　　3月12日，百忙之中的李毅发了条微博，“只要给我风，我就能灭曹！”两百多条评论中不乏神回复，譬如“给我大帝，可灭恒大[微博]！”

　　除了发微博，李毅还有在贴吧里与粉丝互动的好“品德”。但同样因忙于新赛季中甲的备战，李毅这段时间很少“逛吧”了。

　　李毅最近还客串过视频网络里的解说嘉宾，但李毅坦言，“当解说不是我的爱好，只是受人之托，给朋友帮个忙而已。”

　　李毅说自己不当教练也有很多事可以做，但他离不开足球，足球教练才是他最看重的职业。但李毅话锋又一转，“我不喜欢太吵的地方，空闲时我喜欢呆在家里，一部电脑，一台电视，一本书，我能待一天，这是我最喜欢的生活。其实，我很宅的。”