早起上课，放学回寝室做功课，功课多时要做到晚上11点，这一场景真实地发生在了大帝李毅[微博]身上。近日，中国职业足球A级教练培训班在杭州绿城[微博]中泰基地进行第二期培训，大帝李毅过起了学生般的生活。在寝室，李毅对记者感慨，培训课程很“给力”，当培训班学生甚至比当球员、教练更累，但收获却很大。

　　本版撰稿 本报记者 丁荣

　　看看笔记就知道我有多辛苦了

　　早晨7点，睡眼惺忪的李毅就会在闹钟声里起床，他和同住一室的几名教练匆匆完成洗漱后就奔向食堂。快速地吃完早餐后就迅速前往教室，因为7点半就要上第一堂理论课。在教室里，“班主任”李春满早早就已经在等候着学员们。李毅捧着一本厚厚的笔记本进入教室，他坐在了第一排，一边认真听讲一边动笔记录。翻开李毅的笔记本，上面密密麻麻写满了字，还有各种战术图标。看到记者一脸差异，李毅嘿嘿地笑着说：“看我这笔记本就该知道有多辛苦了吧？每天脑子像海绵吸水一样往里装东西，有时候甚至感觉都装不进去了。”

　　上完第一堂理论课后，李毅没有时间休息，马上就被拉到操场上开始第二堂实践课。刚在课堂里学的理论知识马上就要付诸实践。在李春满的示范下，李毅等学员们一边看一边记。李毅告诉记者，在培训班最终的考试中也有类似的实践操作环节。“以前做球员训练就知道怎么做，但为什么要这么做却都不知道，通过培训班学习总算是把理论和实践对上号，思路也更开阔。”

　　下午5点，一天紧凑的培训课总算结束。但是当李毅回到寝室后却并没有太多休息时间，因为每天都有作业要完成。“特别是理论课，如果不认真做作业就无法通过闭卷的期末考试。”李毅表示有时候作业多甚至要到凌晨1点才能睡觉，而第二天又要一大早起来上课。“感觉比当球员、教练还累，没办法啊，教练的活儿不好干。”   

　　首次做菜，也许我前世是个厨子

　　在一天中，让李毅感到最放松的就是5点放学后的晚饭时间。在这个点，李毅和同学们在食堂里有说有笑，甚至还完成了人生中的第一次下厨。在食堂内有一块自助区，可以自行煎蛋和炒饭。“毅哥，大家都想吃蛋炒饭，你给大家炒一个啊！”听到室友们调侃，李毅就凭着兴趣，一手拿起勺子，一手拿起鸡蛋来到了灶台前。虽然之前在家中厨房看老婆做过，但李毅从来没有亲自动过手。在朋友面前，李毅就依葫芦画瓢地做了起来。

　　放蛋、加调味料，翻炒……居然一碗香喷喷的蛋炒饭就这样做成了！“味道真不错啊！大帝哥真是聪明，聪明的人学一样就会一样！”听着教练们的称赞，李毅嘿嘿嘿地笑得很得意。“这真是我第一回下厨，想不到做得这么好，或许我前世是个厨子呢！”随即，李毅又发出了一声感慨，“可惜就那么一回，回去就没时间做了。”

　　车指导的课一定有过人之处

　　随着培训班进入尾声，考试也将来临。由于教练培训班的考试分为理论笔试、训练实践和口试三块内容，其中还要涉及到做PPT等技术活，着实把李毅累得够呛。但尽管如此，他依然忘不了球队。人在绿城基地培训，但他经常要与自己的助理教练打电话沟通联系，及时了解深圳队冬训情况，并进行一些指导。李毅在微博上看到了车范根到深圳一所学校给青少年讲足球课的新闻，马上就给助教打电话，要求他带全队去听课。“我们球队很多球员都很年轻，需要学习，车指导的课一定有过人之处，所以他们应该马上去听！”

　　这几天杭州突然降温，甚至下起了雪，尽管李毅感冒发烧，但他依然坚持上课，坚持参加考试。“来这里一方面是学习，更多是来充实自己的，开拓眼界的。”在雪中，李毅也留下了自己的照片并发在微博上，寓意瑞雪兆丰年。