241公里的撒哈拉沙漠马拉松也被称为“地狱马拉松”，报名费中包含了选手的尸体遣送费。

陈盆滨在南极100公里马拉松夺冠。

　　上个月，浙江的极限马拉松选手陈盆滨在南极100公里马拉松中，以13小时57分46秒夺得冠军。他不但是首位赢得极限马拉松赛事冠军的中国人，同时也是完成七大洲极限马拉松大满贯的世界第一人。一下子，极限马拉松成为了跑友圈中的热词，受到极大的关注。极限马拉松也称超级马拉松(超马)，普通的马拉松只有42.193公里，而极限马拉松最少100公里，最长255公里。有的人说这项运动近乎“变态”，有的人却不惜以生命的代价去奔跑。

　　本报记者 秦东颖

　　那里就连企鹅也到不了

　　认识超马，不妨先从陈盆滨参加的南极100公里马拉松开始。说到南极，我们很容易就联想到企鹅。但事实上，这条地球上最冷的“赛道”甚至不见企鹅的踪影。因为企鹅也从不在如此高纬度地区(已接近极点)逗留。

　　在“世界尽头”南极的极点跑马拉松，听起来很浪漫，实际上却是一场不折不扣的磨难。选手们需要冒着零下30℃的严寒以及雪盲的危险，穿越海拔超过1000米的南极高原。除了速度达到每秒5至10米的大风发出的呜咽声，没有任何声响，对选手们的心理承受力也是极大的挑战。

　　南极的恶劣天气给了参赛选手们一个下马威。一名外国选手在抵达南极后便临时退赛，参赛选手减至6人。回忆起南极的大风，出身渔民的陈盆滨介绍，“我在海上待过，对风有一个大致的判断，那里的风不是一般的大，大概有11级左右。打过来要人命。”至于雪盲症，陈盆滨回国后也没有完全恢复，“现在睁大眼睛的时候还是有些疼。今年2月我去雪乡训练，因为眼镜一跑会起雾，后来买了一个登山的眼镜，不起雾，但是一戴出去下面漏光。”这次跑到60公里的时候，陈盆滨就觉得不对劲，眼睛有些看不清，“后来只得不断地换眼镜。”

　　去南极参赛前，选手们很难找到相似的环境备战。曾有一支英国伦敦南极挑战小组，租用了一个零下20摄氏度的冷库，进行了为期一个月的“冷身训练”，结果在正式比赛中，他们都显现了超强的抗冻能力(无一人冻伤)，并都取得了较好的成绩。

　　报名费十几万却没有奖金

　　回国后，陈盆滨向外界展示了他的奖品，两个普通金属奖牌：一个是七大洲马拉松俱乐部奖牌，一个是南极极限马拉松完赛奖牌；还有一个水晶玻璃盘子，上面写着“2014南极极限马拉松冠军”，连名字都没有。

　　“如果认为选手参加世界上最艰苦的马拉松，会有丰厚的奖金，那就错了。”参加亚马逊丛林赛，陈盆滨花了2万元人民币的报名费，获得亚军的奖励仅是一张证书。之前参加246公里的希腊斯巴达极限马拉松，戴在头上的橄榄枝成了对陈盆滨完赛的最佳褒奖。陈盆滨告诉记者，“参加撒哈拉沙漠马拉松，报名费里面还包含了选手的尸体遣送费。无论开出多诱人的奖金，也不会有人拿生命开玩笑，所以那些参加比赛的运动员，纯粹是因为喜爱这项运动。”

　　很多人都知道，马拉松赛程42.195公里是为了纪念古希腊长跑能手斐里庇第斯，他从马拉松战场飞跑42多公里到雅典，向民众传播马拉松战役胜利的喜讯，却因劳累过度当场去世。其实在马拉松战役开始之前，斐里庇第斯还曾从雅典出发，沿爱琴海海岸，穿过伯罗奔尼撒半岛内山脉，跑到斯巴达求助，总路程246公里。陈盆滨曾参加的斯巴达极限马拉松，就是把这段路线和距离作为比赛标准。一路上，选手们要面对中暑、血疱、脚趾甲掉落，甚至由于筋疲力尽而产生幻觉等种种挑战。不设任何现金奖励，正是为了沿袭古希腊传统，同时保持比赛纯洁、公正的体育精神。

　　曾经获得斯巴达超级马拉松冠军的美国人尤雷克如是说：“超级马拉松是让我们挖掘意志力的一种手段。一些人通过艺术或音乐来获得精神的升华。对我而言，超级马拉松就是这种精神体验。”

　　为了这种精神的体验，参加南极极限马拉松大赛需缴纳高达16500美元的报名费。当然这背后还有组委会强大的支援，包括从智利彭塔往返马拉松大本营的私人飞机费用、大量的雪橇救援车、散布在绵延100公里赛程中训练有素的医疗人员等。

　　极限马拉松之所以吸引全世界的跑者，除了拥有远远超出标准马拉松的正常距离之外，更能够在赛前给参赛选手们强烈的心理暗示和压力，并在赛后赋予选手巨大的心理满足感。除此之外，严峻却足以引人入胜的特殊地理条件以及差异化环境更是比赛不可或缺的卖点。对于参赛选手来说，每次极限马拉松的经历都异常珍贵。

　　跑超马会影响身体健康吗

　　241公里的埃及撒哈拉沙漠马拉松，选手需要与干旱、昼夜温差高达50摄氏度的沙漠气候为伴。254公里的亚马逊丛林赛，选手先要学习如何在河水中避开鳄鱼；　如何辨别植物—哪些可果腹或解渴，哪些可能在2秒钟之内让你毙命；如何跟狭路相逢的毒蛇周旋。听上去，这哪里是在比赛，根本就是在进行生存考验。这些，陈盆滨都经历过。他认为，9年渔民生活曾经吃过的苦是他最大的财富，“正是当年的磨砺，让我觉得有时候不要轻易放弃。”

　　陈盆滨的故事可能会鼓励更多的中国跑者去尝试超级马拉松。但是如果没有特殊的生活经历，跑者去参加超马会影响身体健康吗？美专家正试图解开这个问题。斯坦福大学和加州大学的教授曾联合开展了一项关于超马选手健康状况的纵向追踪研究。通过在线问卷调查的形式，设计了过去一年中的比赛项目、训练方案、常规健康状态，以及由跑步引起的机体损伤等问题，专家们希望研究结果能够帮助人们了解怎样的运动量才是最合理、并且有利的。有超过1200名超马选手回答了这份问卷。结果是，超马选手要比平常人更加健康。

　　对于所有跑步者来说，发生在膝盖及其以下部位的伤病最为常见。研究发现，超马选手中发生应力性骨折的比例仅有3.7%，而在其他跑步者中，这一数据要达到5%至16%，可见应力性骨折在超马选手中相对发生得并不常见。但在超马选手中，有48%的应力性骨折发生在足部。研究者推测这可能是在不平的路面上奔跑所致。此外，有5%的超马选手在过去一年中有赛后入院的经历。大部分症状是脱水、电解质紊乱或中暑，也有一部分骨折或是脱臼的患者。这一结果也能帮助跑步者和医疗人员更好地了解运动损伤。

　　根据美国《超跑》杂志的统计，在北美完成过超级马拉松的选手，从1998年的15500人，增长到了2012年的63530人。专家还将试图从运动心理角度来研究，跑步者参与这项极限运动的动力所在，弄清是什么使超跑选手热爱这项运动，能帮助他们更好地鼓励大众进行体育锻炼。

　　一位曾参加过5次美国恶水超级马拉松的选手说：“这种比赛不在乎你训练多努力、能跑多远和你到底是谁。它会改变你，从肉体、情绪和精神上挑战你。”