曹榕蔚(右)和李建全都已经准备好,就等着启程去福州参加12小时超级马拉松。

　　在济南的长跑圈，有一个叫“跑吧”的俱乐部。2月23日，“跑吧”俱乐部的两名成员曹榕蔚、李建全将前往福建省福州市参加12小时超级马拉松比赛。被大家公认为“铁人”的曹榕蔚今年56岁，已经是第三次参加12小时超级马拉松了。

　　12小时，曹榕蔚和李建全的目标是122公里。“平时跑个80公里，对老曹和老李来说还是挺容易的。”“跑吧”俱乐部队长赵勋元说，在济南，能跑这种长距离的人并不是太多。

　　业余时间全都用来跑步

　　上身穿一件白色运动服，下身着一条针织运动裤，脚蹬蓝色的跑步鞋，背上背着可以折叠的简易双肩包，56岁的曹榕蔚个子不高，清瘦的脸颊上布满皱纹。“我们不管刮风下雨都在外面跑，显得老。”曹榕蔚笑着说。

　　除了上班的时间，曹榕蔚闲不下来，一定要找地方跑步。“业余时间全部都用来跑步。”曹榕蔚说，自己隔三岔五凌晨3点就起来跑步，400米的跑道，一跑就是100多圈。

　　因为腰疼，从1985年开始，曹榕蔚开始跑步。从一开始每天只能跑3000米、5000米，到如今接连跑步12个小时不停歇，曹榕蔚承认自己也经历了长跑倦怠期。“懒惰情绪是最难克服的。”曹榕蔚说自己也会犯懒，但是过程中的坚持显得尤为重要。与这种懒惰情绪形成鲜明对比的，是曹榕蔚所说的“精神支柱”。“想起跑步就觉得有精神，像一种精神支柱。”曹榕蔚的神情里流露出满足。

　　对曹榕蔚来说，自己获益最多的，是长期跑步带给自己的健康身体。“1990年曾经打过一次小针，从那以后，也就生个小病喝点藿香正气水。”曹榕蔚说，最难得的是自己跑步这么多年，没有觉得体力有丝毫下降。

　　曹榕蔚说，自己的很多同事对自己这种“用生命在跑步”的行为存在不理解。“闲着没事儿跑步干嘛。”老曹复述着同事们对他的评价。但对于老曹来说，他的业余时间，全部都奉献给了跑步。

　　如果有时间，就会去参加比赛

　　对于曹榕蔚来说，这已经不是他第一次参加12小时超级马拉松比赛了。2011年和2012年，曹榕蔚曾两次参加12小时超级马拉松比赛，两次的成绩都是在12小时内跑了115公里。

　　“今年我和李老师准备冲击122公里。”曹榕蔚言语间充满了自信。谦虚内敛的李建全显得有些自信不足，却对曹榕蔚充满了期待，“老曹应该能完成，最近状态很好。”李建全说道。

　　2月23日，从早上8点到晚上8点，曹榕蔚和李建全将完成12个小时的长距离跑步，“跑步过程中可以停下来补充能量，也可以上厕所。”曹榕蔚解释道。

　　曹榕蔚没有感到自己参加12小时超级马拉松比赛有什么与众不同之处。从福州跑完回来以后，3月23日，曹榕蔚还要去重庆参加重庆国际马拉松赛，随后，3月31日将前往河南，参加在郑州和开封举行的郑开国际马拉松赛。

　　“去年参加了十几次马拉松比赛。”曹榕蔚说，如果有足够的时间，自己会去更多地方参加比赛，比赛让自己觉得跑步更有价值。

　　但是，如果常年参加马拉松比赛，对业余的长跑爱好者来说也存在不少困难。“1月份去厦门参加国际马拉松比赛，来来回回花费2000多元。”赵勋元说，自己的家人有时候也会不理解，“花2000多元人家去旅游，你去跑步。”

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　　年轻人 热爱长跑的太少了

　　“年轻人有的都没我跑得快。”1968年出生的赵勋元从1983年就开始跑步，到现在已经断断续续跑了30多年。

　　“可能二三十岁的年轻人都忙着上班，没那么多精力跑步。”曹榕蔚说。

　　据曹榕蔚介绍，如今能够长期坚持长跑的人年龄都偏大，济南“跑吧”里活跃的也大都是四五十岁的长跑爱好者。虽然有十几岁的孩子在坚持，但年轻人还是比较少。