丹麦主教练:疫情让比赛停摆 是时候提升自我了

丹麦主教练:疫情让比赛停摆 是时候提升自我了
2020年05月23日 20:24 新浪体育综合

  疫情导致了所有比赛暂停,这给丹麦队的主教练乔纳森带来了一些意想不到的问题,要知道他一直被粉丝们称作是羽毛球中的敏锐大脑。

  比赛的暂停让球员们少了很多竞争的压力,时间开始放缓,但取而代之的是一系列新挑战。近期我们采访到了乔纳森,谈到了他如何看待巡回赛暂停的影响,以及他为此做出的变化。

    有人听说丹麦球员已经重返训练。训练恢复正常了吗?还是有限制?

  球员们已经恢复了训练,但由于种种限制,我们只被允许在一个大场馆里进行定期的常规训练,每次六名球员和一名教练,然后每次训练之间我们需要休息半小时,这半小时里工作人员会进行全面消毒以便下一组人员训练。总的来说,这意味着我们从早上8点开始就要进行训练,一直到下午6点才结束,因为我们有五个不同的项目。这与我们通常的训练方式有很大区别。

  同时,还限制了球员不能搭档训练,球员在场上必须保持两米及以上的距离,这意味着我们作为教练也被限制了对场上球员的训练方式。

    双打球员不能一起训练有怎样的影响?

  因为现在每个组由五到六名队员组成。他们不能打双打。他们虽然在一个场馆训练,但我们仅限于交谈而且必须间隔两米以上,这影响很大,因为他们已经相当长的时间没有搭档训练了。但对于我们来说这远远不够。我们希望能够及时调整并加大训练强度和程度。因为如果我们有时间和能力提高的话,这三四个月将会作用非常明显。但总的来说,我们需要取消一些限制。

    球员们从隔离状态回来时身体状况如何?

  我想他们是在隔离了四个半星期后才回来的。我们建立了不同的训练方式;不同的球员有着不同的训练方案;我们的体能教练也和他们一起进行在线训练。我们热心地告诉他们不要在家过度训练,每天都要训练,但切忌过度训练,因为这对你的身体来说并非有益。但总的来说,我们对球员们的状态非常满意。

  二队球员和青年队球员也回来了吗?

  我们只允许我们的一队核心球员回来,大约20名球员,分为5个不同的项目。每项4 – 6人,所以年轻球员还没有归队训练。

  考虑到这些限制,你如何创新训练方式?

  我们需要深入挖掘寻找新的训练方式。但与此同时,最重要的还是调动身体状态。一开始我们只进行击球练习,因为羽毛球的细节在你的手腕、手肘和肩膀。当你一段时间没打球突然又开始打的时候,调动是非常困难的。所以我们前两周只进行了基础训练。

  从现在开始,我们将致力于更高层面的发展,提高每个球员的技战术水准等等。我们不太担心身体方面的问题,我们有足够的时间去调整,我们将更着重于提高球员的羽毛球技巧水平。

  巡回赛被叫停是不是塞翁失马焉知非福呢?

  这是一个好问题。总的来说,如果我们能在全球疫情下利用这个机会,我相信对于我们不同层面的球员来说,将会是非常有效的。但这是一种新尝试,甚至连我们的教练都没有尝试过,连续四个月不打比赛会发生什么我们谁都不知道。球员们当然更不会知道。他们可能会有五到六周的休息时间,那一定是备战世锦赛或奥运会。现在有了四个月的时间,有了周复一周的相似训练,单调感是我们非常清楚的,因为我们经历过。现在大家还会感到新奇有趣,但假设从现在开始每一个月,每星期都重复一样的东西,坚持下去将会变得非常困难,我们认为这是一个提高水平的机会但取决于怎么调动球员们。

  处于一个没有竞争压力的阶段有什么好处吗?

  就心态而言,这是一件好事,因为每当有比赛即将来临,教练和球员往往对尝试新事物不那么感兴趣。所以从这个意义上说,如果我们能够明确我们想要得到什么,这是一个很好的机会。同时,没有竞争压力也是一个难题。说实话,无论我们做什么都必须保持竞争的心态。所以我们希望今年夏天能在我们的国家中心举办几周的比赛,相互竞争,都抱着发展的眼光。虽然和常规的比赛不能相提并论,但是我们可以在整个夏天尽我们最大的努力调整球员们的心态。竞争心态是一个关键的组成部分,我们不能忽视这训练的四个月。

    在身体方面,你一定对他们恢复的时间感到高兴吧?

  当然。因为我们被限制了每天可以做多少练习,以及练习的时间——现在我们只被允许在球场上训练80分钟。同时也限制了球员使用健身房的时间。我们与游泳、手球等运动项目的球员共享设施,当然他们也限制了运动员进出的人数。

  所以我并不担心,因为我们有很长的一段时间,但是如果解除一些限制将会是对我们有利的,或者稍微放宽松也行,但我仍然认为我们是幸运的,我们很高兴,很兴奋,我们可以训练。我们是丹麦唯一允许进行训练的室内运动项目。从这个意义上说,我很满意。(BWF)

乔纳森丹麦疫情

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